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家庭医生在线 来源: 现代快报 2008/5/29 9:51:29

  据营养学家研究,常吃茶水煮的米饭,可以防治疾病。

  防治心血管疾病  

  茶多酚是茶叶中的主要物质,约占水浸出物的 70% 至 80% 。科学实验证明,茶多酚可以增强微血管的韧性,防止微血管壁破裂而出血。中老年人常吃茶水米饭,可软化血管,降低血脂,防治心血管病。

  预防中风  

  脑中风的原因之一,是人体内生成过氧化脂质,从而使血管壁失去弹性,茶水中的单宁酸,正好有遏制过氧化脂质生成的作用,因此能有效地预防中风。

  

  茶水烧饭的方法

  先将茶叶 1 至 3 克 ,用 500 至 1000 克 开水浸泡 4 至 9 分钟,取一小块洁净的纱布,将茶水过滤去渣后待用 ( 隔夜茶水不宜用  ) ;再将米放入锅中,洗净,然后把茶水倒入饭锅中,使之高出米面 3 厘米 左右,煮熟即可食用。

(责编:尹浩 )

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相关问答
Q:心脑血管疾病怎么治疗,有特效药吗?

心脑血管疾病的病因,是多方面的,要用西药治疗,恐怕越来越多的治疗。要想彻底康复心脑血管疾病,必须多注意生活方式和思维方式。比如心情要平和,七情六欲都会引起疾病,可以加重心脑血管疾病。比如饮食不好,日常生活无常,也会加重病情。吃太多的肉、油、糖、盐,都会导致心脑血管疾病,还会加重心脑血管疾病。总之,要想得不到心脑血管疾病,要想恢复心脑血管疾病,必须管住嘴,迈开腿。

Q:心脑血管疾病的根源有哪些?

心脑血管疾病的病因有哪些?心脑血管疾病的病因比较复杂,简单来说,第一,遗传,父母、长辈、直系亲属都有高血压、糖尿病,所以发病率比较高。二、运动、饮食、作息有关系。如果运动、饮食不规律,发病率也比较高。第三,环境生活,在压力较大的环境中,发生心脑血管疾病的概率较大。四、原发性疾病、继发性心脑血管疾病要找到原发性病变,明确诊断。

Q:心脑血管疾病可不可以治好?

长期以来,心脑血管疾病得到彻底治愈的可能性一直存在。事实上,如果我们只从病理学的角度来说,一旦心脑血管疾病发生,它给我们带来的创伤通常是不可逆转的。因此,没有治愈的说法。心脑血管疾病注重预防,这是心脑血管疾病治疗之王,最重要的是戒烟、戒酒、多运动、保持良好的生活习惯。

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