你好，在怀孕期间，准妈妈应该尽量减少手机或电脑操作时间，以减少电磁辐射对母体健康和胎儿正常发育和生长的影响。注意做好孕期保健和定期孕检，适当锻炼，增加营养、保持良好心态，以保证母子健康为好。

你好，月子期间玩手机以后会经常眼疼的哦，手机没有多少辐射，对胎儿造不成什么影响的

图片来源：华盖　　月子谨慎手机　　坐月子时，新妈妈可以适当的使用手机，但是应该注意休息，不要玩太长时间。打电话也是可以的，新妈妈没必要太注意手机辐射，因为手机辐射是很小的，但是要注意手机在接听和挂断的瞬间会产生很强的辐射，所以在接听和挂断电话之前要远离头部，比如伸直手臂就可以了。　　还有，新妈妈不要在信号低的地方打电话，信号如果少一格辐射会强数十倍甚者数百倍，所以一定要满格的时候打电话。另外，手机充电过程中，新妈妈也不要使用手机，因为辐射会比较强，所以坐月子时手机只要注意使用方法，手机还是可以使用的。　　而坐月子期间，新妈妈每次使用手机最好不要超过15分钟。每次使用完手机后休息半小时，长时间使用手机会对眼睛有影响。月子期间眼膜很脆弱。宝妈月子最重要是照顾好宝宝和多休息，玩手机以后很多机会的。