昨日,广东首个“12355青少年心理健康教育基地”正式挂牌成立。该基地将主要对染上网瘾的青少年进行心理冶疗。挂牌仪式上,团省委权益部还与广州白云心理研究所签订了相关协议,根据协议,该基地今后将对家庭经济困难或具有特殊情况的青少年免费进行心理治疗。
据介绍,基地将面向全社会开放,每周双休日在成长中心举行“开放日”活动,并经常性开设心理和教育专家现场讲座。同时,将为全省大中小学校的心理辅导老师提供心理咨询技巧培训,组织中小学生到基地学习观摩。
你好,想要戒掉网瘾应该从在自身上克制,上网为了玩形成的是网瘾,上网为了工作而离不开是上网过度。你没别的事可做,用上网打发时间而过度,这是越过了网瘾倾向,已经是轻度网瘾了。你首先是提高认识,找到事情充实自己,然后才能使你自己产生改变的行动,从而戒掉网瘾。
你好;平时要丰富业余生活,比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等,在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜。
你好,有网瘾需要家人与周围亲人的监督与鼓励心。要意识到网络成瘾的危害,有改变的动机,建议可以与家人多沟通,并寻求他们的帮助,甚至可以尝试去专门解除网瘾的机构进行康复,此外,心理咨询与治疗在你接触网瘾的道路上也应该会有帮助。