通常睡眠可分为非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠，其中前者又可分为浅睡和深睡，不同的睡眠阶段可能出现不同种类的睡眠障碍，包括失眠、嗜睡、睡眠呼吸暂停、梦魇等数十种。失眠是最常见的一种睡眠障碍，根据《中国深度睡眠白皮书》中的调查显示，只有10%的受访者明确表示没有睡眠障碍。换句话说，全国13亿人中，约有11.7亿人受不同程度的睡眠障碍的困扰，睡眠障碍主要症状包括入睡困难、易醒、醒后难再入睡、早醒、白天疲乏困倦等。

会。近日，广药发布的《中国家庭过期药品回收白皮书（2004—2014）》显示：我国约有78.6%的家庭备有小药箱。并且，受社会发展和用药习惯的影响，家庭小药箱药品储备量越来越大，因此过期药品也就越来越多。据统计，目前中国每个家庭过期药品达215粒，因过期每年造成药品浪费1.5万吨。 过期药物随意丢弃不仅会造成浪费，还会导致环境污染。药物被丢弃或存放方法不正确，在空气中暴露时间过长会被氧化，严重时会产出污染物质，对环境造成破坏性的伤害。当排放出的有毒气体被人体吸收，会损害健康，对生活造成极大的不便。 处理过期药的方法除了定期清理超过有效期的药物之外，还可以积极参加过期药物回收活动。比如，广药12年来一直在做的“家庭过期药品回收（免费更换）”活动。

2014年，广药首创的“家庭过期药品回收公益活动”迎来十周年。10年来，广药坚持践行社会责任，免费回收家庭过期药品，传播安全用药知识，受惠人数已达五亿。 2014年8月，广药家庭过期药回收活动再次升级，发布《中国家庭过期药品回收白皮书》，举行广药“家庭过期药品回收箱”进社区、进校园、进乡村活动，创下了“全球规模最大的家庭过期药品回收公益活动”吉尼斯世界纪录，引起了全国主流媒体争相报道。中央电视台也高度关注本次广药的“创纪录”举措，并对此次吉尼斯世界纪录颁奖典礼进行了详细的报道与采访。