许多保健品夸大了它们的作用，说它们不应该有医疗效果。此外，许多保健品价格昂贵，并且有许多促销方法。许多保健品以老年人为销售对象，通过讲座、食品等手段吸引老年人购买。许多老年人鉴别能力低，很容易被他们的宣传和小恩小惠所感动，花了很多钱买身体健康有太多的保健品。现在，通过国家工商行政管理部门的整体行动和宣传教育，人们普遍认为保健品只能有保健品，不能夸大或有药物的疗效。

你说的这样的保健品，一般是宣传的夸大的因素比较大，实际效果、疗效微乎其微，为了孩子的用药的安全，尽量少用这些保健品

肝火旺，想养肝护肝，不建议吃所谓的保健品，医生不会推荐保健品的，因为保健品在夸大宣传，多数其实没有什么效果的。还是食疗为主，要控制饮食，不要吃高脂肪高蛋白，不要吃辛辣生冷的食物。多喝水多吃些含钾和矿物质多的食物，促进新陈代谢为宜。肝病运动也是很好的办法，每天坚持慢跑，饮食要清淡健康，多吃些含维生素多的食物，饮食要规律三餐要定时，可以少吃多餐为宜，忌烟忌酒。