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转载 来源: 家庭医生在线论坛 2009/12/7 14:41:27

  临近年关,许多职场人士疲于应付:喝不完的应酬酒,忙不完的总结和计划,各种各样的心理压力接踵而至……让人身心疲惫,使人焦头烂额,这就是年关综合征给人们带来的烦恼。

  应酬增多肠胃遭罪

  在市内某单位负责公关的陈林已经连续一个星期辗转于各大饭店的酒桌之间了,不是他代表公司请客,就是别人请他。陈林酒量不高,不喝又不行,可每次喝完酒他都吃不下饭,一连几天下来,肠胃就遭罪了,不断袭来的胃痛终于使他忍耐不住,到医院就诊后才得知自己得了胃炎,需要休养好长时间才能好转。“终于可以休息了!”请假回家后,陈林反而觉得轻松了很多。

  “的确,最近一段时间,胃炎、胃溃疡、胰腺炎的患者比较多。”记者在市内各大医院消化内科走访时,得到了以上相同的答案。市急救中心消化科主任曾庆贵告诉记者,进入1月以后,胃炎、胃溃疡和胰腺炎的门诊数量有所增加,这与春节前人们的应酬增多有关。

  曾庆贵介绍,频繁应酬、暴饮暴食、烟酒过度,首先遭罪的就是肠胃。再加上一些食物不卫生,停放时间长,容易被细菌污染引发腹泻。因此,他提醒:一旦感觉肠胃不适,要及时就诊,切勿随意用药。

  心脑血管疾病高发

  从去年12月下旬以来,前往市三院心内科就诊的心血管疾病患者几乎每天都能达到30位以上,并且,这个门诊量一直持续到现在。最近一段时间以来,患者中高血压、冠心病的患者占70%至80%,病房的床位一直都是满员。该院心内科副主任席瑞霞告诉记者,冬季是心脑血管疾病高发的季节,时近年底,职场人士工作量大、压力大、聚会饮酒场合增多是导致心血管疾病高发的重要原因。

  随着人们生活节奏的加快和饮食结构的改变,心脑血管疾病等老年病也正逐渐趋于低龄化。据相关调查显示,临近年底在睡梦中死亡的人数激增,这些死亡者大都是四五十岁的中年人,并且均因心脑血管疾病突发而猝死。因此,席主任建议,患有心脑血管疾病的人群,在春节前夕更应该劳逸结合,避免酗酒、熬夜,降低疾病突发几率。

  职场工作压力过大

  年终总结、岗位调动等事情常常会安排在年终岁末。刚刚上班一年的小林最近正在为岗位调动而苦恼,本来领导分给自己的工作已经上手了,也渐渐进入了工作状态,然而令他没有想到的是,原来的领导调走了,新来的领导又重新安排,小林被调到了另外一个部门。

  与小林一样面临职场危机的上班族十分普遍,上班族已经成为饱受“年关综合征”困扰的主要人群。重庆医科大学附属第一医院精神卫生中心主任蒙华庆告诉记者,前来医院就诊的心理疾病患者大多心理问题已经很严重,而打电话或通过其它方式咨询的人倒是不少。人们对“年关综合征”的认识程度不高,以及“年关综合征”属于短期暂时的心理问题是就诊率不高的原因。

  他分析,一般患上“年关综合征”的大多与以下一些情况有关:对过去一年的工作和生活不够满意,未能达到预定的个人期望;与同事相比,自己的业绩不佳,感到竞争压力,担心自己的未来;新的一年即将开始,老板制定的目标较高,压力随之而来;年终岗位的变化和调整,带来许多不确定性,引发焦虑与不安;各种应酬应接不暇,不得不去面对一些不想见的人等等。专家提醒,面对以上问题,职场人士最重要的是调节身心,不要让“年关综合征”扫了过节的兴致。

(责编:张蓝飞 )

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