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转载 来源: 家庭医生在线论坛 2010/2/12 13:35:59

昨日,玮玮坐在餐桌前显得毫无食欲

  鱼香肉丝、酸菜鱼、番茄丸子汤、清炒莴笋……一盘盘散发出诱人香味的佳肴摆在桌子上,引人垂涎三尺。昨天中午,玮玮在沙坪坝的奶奶家里,看着一桌子菜,就摇摇头放下了筷子。在厨房忙活半天的爷爷奶奶叹了口气,这样的情况已经持续三四天了。

  8岁多的玮玮在同龄男孩子中略显娇小,快到130厘米的个头,体重只有27公斤左右,淡淡的眉毛配上小眼睛和小嘴巴,更让他显得秀气。玮玮在沙区某小学上二年级,每周一到周五中午在学校吃饭,晚上在爷爷奶奶家里吃,到周末爸爸妈妈休息时,才回家与父母一起过。

  症状一:挑食 晚餐要么吃很多要么吃很少

  原因:玮玮的妈妈张女士是园林设计师,她和老公养成了在周末睡懒觉的习惯,一家人周末要不出去下馆子,要不随便熬点稀饭弄点熟食和小菜就凑合了,而玮玮平时在奶奶家则吃口味偏淡的家常菜,伙食和营养很不稳定。

  表现:玮玮周一的晚餐要么吃很多,吃什么菜都觉得香,要么就吃得很少,一碗饭要磨蹭大半个小时才吃完一小半,夹菜时也是在盘子里拣来选去做做样子。慢慢地就养成了不管吃什么菜,玮玮都一碗饭只扒拉两口,吃一点菜就任凭大人怎么劝都不吃了。

  后果:玮玮的身体底子很不好,经常容易感冒,同样的天气,别的小孩穿一件保暖内衣和外套就可以度过,而他必须还要加一件毛衣。他的肠胃也不好,肚子一受凉就容易拉肚子,经常看起来面色蜡黄。

  症状二:厌食 感觉饿时,看到食物又不饿了

  原因:玮玮放寒假快有两周了,小家伙这段时间过得很开心,跟着爸爸妈妈到处参加聚会和应酬,吃了很多好东西,看着原本挑食的儿子胃口忽然增强,张女士和老公也很开心。不过好景不长,最近几天,玮玮在家里看到香喷喷的饭菜却没了胃口。“我看到东西都饱了,什么也不想吃。感觉饿的时候,看到食物,就又不饿了。”玮玮没了吃东西的兴趣。

  表现:人是铁,饭是钢。不能不吃饭呀,在爷爷奶奶的“威逼利诱”下,玮玮终于端起饭碗,他用开水泡在米饭里,把开水喝掉后,就着奶奶的泡萝卜吃两口饭,好歹算是张了口。不过家人都很担忧,孩子正在长身体,吃那么两口米饭营养哪里够呀。

  后果:玮玮整天窝在奶奶家里看电视,不喜欢到处走动,连小伙伴约他去玩也不出门。由于在假期,他晚上总要在床上闹腾到12点多才睡觉,白天又赖床不起,整天耷拉着脑袋看起来没有精神。

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  解决:儿媳PK公公

  妈妈带他吃汉堡 爷爷建议饿两天 

  玮玮的妈妈看着儿子吃不下饭,自己也没了胃口,她让婆婆变着花样给儿子做好吃的。前天还特地抽空带着玮玮去吃他平时最喜欢的炸鸡腿、薯条和汉堡,可是,玮玮也只是拿起汉堡咬了两口就放在一边。

  玮玮的爷爷胡老汉在年轻时吃过不少苦,看着孙子面对好吃好喝却不消受,胡老汉心里窝了火:“想当年我们整天饿得肚子咕咕叫,看到吃的就两眼放光,哪儿像现在的孩子条件这么好。”他建议干脆饿玮玮两天,等孩子饿了,自然会知道找东西吃。

  爷爷的计划还没有实施,就遭到其他人的一致反对,两种方案都失败后,家里人犯了愁,如果继续下去,孩子的身体可怎么受得了。

  专家支招》

  “饿两天”不科学 突然厌食和饮食习惯改变有关

  健康专家靡漫天认为,玮玮爷爷的把孩子饿两天的观念是不科学的,孩子只吃白开水泡饭当作过渡,短时期内对身体健康没有太大影响,但是时间长了营养就会跟不上。家长要细心观察,一种情况是由于春节来临,孩子因为饮食习惯忽然改变,由平时的清淡变成大鱼大肉而不能适应,家长在做菜时要减少油腻的食物,多增加清淡和孩子喜欢的食物,同时适当增加孩子的户外运动时间,帮他慢慢调节。另外一种情况,孩子忽然变得厌食,而且持续时间很长,家长则要考虑孩子自身健康状况,最好去医院检查是否肠胃等健康有问题。(记者蒋林)

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相关问答
Q:宝贝挑食怎么办

你好,一般来说什么都爱吃的孩子健康状况都较好,而挑肥拣瘦的孩子健康与体质就要差一些。孩子挑食有的是因为家长挑食而形成的,有的是因为对孩子过分溺爱造成的,总之,挑食的毛病是环境原因造成的,因此必须通过环境与教育的途径来解决。先是改变烹调方法,用孩子喜爱的烹调方式,制作孩子不爱吃的食物。其次让挑食的孩子和不挑食的孩子一同进餐,多赞许那些不挑食的孩子,然后再鼓励挑食的孩子吃。给孩子讲点道理。用形象具体的说法,给孩子讲一些浅显的道理使孩子知道挑食为什么不好。由于挑食的毛病不是一天形成的,所以不能急于求成,应该耐心地根据孩子挑食的具体情况对症下药,才能收到良好的效果。

Q:孩子挑食的害处有哪些?

孩子挑食会造成身体所需的维生素或微量元素缺乏,影响发育,体抗力差,容易生病,建议多带孩子进行体育锻炼,提升孩子的体质,增强孩子的抵抗力,挑食的话,给孩子吃锌硒宝片,有效改善孩子挑食的毛病。

Q:宝宝挑食偏食怎么办?

宝宝挑食偏食考虑可能是缺锌引起的,建议给孩子服用葡萄糖酸锌口服液或葡萄糖酸锌颗粒进行治疗,能够有效缓解孩子挑食偏食的情况。孩子挑食偏食还跟孩子的脾胃功能不好有关,建议给孩子吃些助消化健脾胃类的药物,帮助孩子更好的消化和吸收,能够有效缓解孩子偏食挑食的情况。

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