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转载 来源: 家庭医生在线论坛 2010/2/15 20:51:37

  中国传统农历春节与西方情人节在2010年完美邂逅,这使得今年春节与以往略有不同,巧克力与红酒成为热销产品。专家提醒,巧克力,红酒虽好,食用也要适度。

  哈尔滨医科大学附属肿瘤医院胃肠外科副主任宋洪江教授告诉记者,尽管巧克力和红酒有许多好处,但多吃不利人体健康且容易上瘾,应科学合理摄入,某些特殊人群还应禁食。

  宋洪江表示,患有胃病的人不宜吃巧克力,因为巧克力能使胃酸分泌增加,所含咖啡因能使胃部疾病恶化;糖尿病患者应少吃巧克力,或可以专门食用淡巧克力;女性在经期食用过多的巧克力会加重经期烦躁和乳房疼痛;喝牛奶时最好不要吃巧克力,因为巧克力中的草酸会与牛奶中的钙结合成草酸钙,使钙无法被充分利用。

  此外,患有胃肠道疾病的人,不宜饮用红酒。因为葡萄酒能刺激胃酸分泌,过量摄入酒精会引起胃黏膜水肿,出血,甚至溃疡。健康人也要注意,不要空腹饮用红葡萄酒,最好搭配一些苏打饼干。

(责编:张蓝飞 )

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相关问答
Q:巧克力囊肿术后饮食应该注意些什么

你好,结合患者的情况为巧克力囊肿术后的情况,主要还是需要采取清淡高营养饮食的,不要吃辛辣刺激性食物的,术后半年需要复查一下的,以免出现复发的可能性的。

Q:坐月子期间孕妇能吃巧克力吗

你好,产后一周是可以吃巧克力的,不影响身体的健康,巧克力既可以提供能量也可以预防心血管病的发生,对产后的身体的恢复是没有影响的,注意产后休息和营养饮食,祝你健康。

Q:母乳喂养妈妈饮食注意事项

少吃味精 如果产妇食用过多的味精,小宝宝可能会出现缺锌症。一般而言,成人吃味精是有益无害的,但是对于小宝宝特别是12周内的婴儿,如果乳母在摄入高蛋白饮食的同时,又食用过量味精,则非常不利。所以,如果母乳喂养妈妈在节日期间不能避免去外面吃饭,可以在吃饭的时候跟服务员要一杯清水,将菜品在清水里涮一下再食用。 不吃辛辣温燥食物 辛辣温燥食物主要指大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等。这些食物可助内热,而使妈妈上火,出现口舌生疮,大便秘结或痔疮等症状。母体内热可通过乳汁影响到婴儿,会使婴儿内热加重。 不宜多吃甜食 春节期间家家都会备有很多甜品,巧克力等糖果更是常见。如果采用母乳喂养宝宝的妈妈多吃巧克力,不仅会影响食欲,导致必需的营养素缺乏,也不利于宝宝的生长发育。因为巧克力所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体内蓄积,损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛、排尿量增加,导致宝宝消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。 不宜喝高脂肪浓汤 多喝高脂肪的浓汤。容易影响食欲,而且对婴儿不利,会增加乳汁的脂肪含量。有的宝宝不能耐受和吸收这种高脂肪的乳汁,会引起腹泻。另外,即便在节日期间有很多宴请,母乳妈妈也要坚决杜绝一切含酒精的饮料。而有营养的荤汤和素汤,如蛋花汤、鲜鱼汤、豆腐汤、蔬菜汤、面汤、米汤等,有助于满足母婴对各种营养素的需要,可以适当多饮用。 多颜色蔬菜防过敏 春节期间也是春天快要到来的时候,春季是过敏的多发季节,春节期间饮食也要注意避免一些过敏食物的摄入,而要多摄入一些有助提高免疫力和抵抗力的食物。 此外,除了在饮食上需要注意之外,妈妈们一定还要注意口腔卫生。如果不注意口腔卫生,使口腔内的细菌增多,在大量细菌作用下,食物残渣中的碳水化合物得以发酵、产酸,导致牙齿脱钙、形成龋齿,这样对母乳妈妈自身健康产生不好的影响,再给母乳喂养时,或多或少会对宝宝的健康造成一定的影响。

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