更年期情绪低落想哭可以在医生指导下服用抗抑郁的药物治疗，比如帕罗西汀药物，能够改善心情。更年期还会出现女性睡眠障碍，需要选择退黑色素受体激动剂治疗，比如阿戈美拉汀，能够改善入睡困难，提高睡眠的效率。平常保持良好的心情，吃一些含钙比较丰富的食物。

最近老犯困，浑身无力，一方面可能是身体方面的健康问题，或者晚上没有睡好。另一方面可能是情绪不好，有些低落，让自己高兴不起来，觉得浑身无力。 你好！我是心理顾问。如果是身体问题可以及时到去看医生，诊断病情，得到治疗。如果晚上没有睡好，就要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，恢复体力，精力。我认为可能更多的是心理困，生活中的一些事情让自己不爽，造成你情绪有些低落，或者工作生活中的压力过大，这样也会让自己浑身无力犯困的。建议：一、调整情绪，调整心态，让自己高兴快乐。可以适当地进行户外活动，跑步，打球，到空旷的地方去大声地吼叫，都是调节情绪，减缓压力的好方法。可以试试。二、自我减压，善待自己，降低要求，享受生活。金钱，名誉，地位都是过眼云烟，不为所累。豁达宽容，顺其自然地生活，让自己活得轻松快乐。就不会有浑身无力犯困的感觉了。祝你工作顺利！生活愉快！

您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。