老年痴呆又叫阿尔茨海默病，预防阿尔茨海默病在生活上应注意，1，坚持锻炼身体，成年人经常进行锻炼患阿尔茨海默病的可能性更低，建议每周3次有氧运动，2，增加脑部活力，读书，打牌，下棋，看电视，老年人坚持进行社会活动，3，加强膳食营养，多吃水果蔬菜，鱼类，豆类，全谷类食物，注意营养均衡。

阿尔茨海默病就是通常所说的老年痴呆。要确诊这种病，首先是自查。观察家中老人是否发生记忆减退，尤其是短期记忆的丧失，比如经常忘记手机钱包钥匙。然后发现上述症状后，并不能立刻判断系患有老年痴呆病，因为很多老人由于脑部供血不足或者抽烟喝酒的原因，脑部有脑梗现象也会导致对记忆、方向感甚至理解力的损伤。其次，发现记忆力、方向感、理解力异常后，要去医院做脑补核磁共振检测，检测脑部有没有发生灰质萎缩，现代医学对于老年痴呆病有完善的灰质体积和灰质厚度形态学测量方法，利用计算机辅助诊断工具，可以对老年痴呆病疑似患者进行有效的确诊。

临床上确实发现，老年痴呆（阿尔茨海默病）早期的突出症状是健忘，但仅凭健忘不能就认为是阿尔茨海默病。本病除了特别明显的健忘以外，还有认知的障碍，如掌握新知识、熟练应用能力及社交能力下降、计算能力障碍等；精神障碍，如抑郁、情感淡漠或失控、烦躁不安、注意力涣散、主动性减少等。即使医生怀疑为阿尔茨海默病，也不必过度担心。按目前的医疗水平，只要认真治疗，保持乐观情绪，是可以延缓甚至阻止疾病发展的。美国前总统里根，10年前就已患阿尔茨海默病，现在仍然在世，前不久才庆祝了92岁生日，是美国目前最长寿的前总统。