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人类或在睡梦中思考问题 有助找出白天难题答案

转载 来源: 家庭医生在线论坛 2010/6/29 9:36:33

  人们通常认为,睡着后,大脑无法进行判断性思考。但美国研究人员认为,人实际上可以在睡梦中思考问题。做梦目的之一或许就是帮助找出白天困扰我们难题的答案。

  梦中解答

  哈佛大学心理学专家戴尔德丽·巴雷特说,梦本质上非常形象,经常没有逻辑可言,但这种特点恰满足解答某些难题所需“与众不同”的思考方式。

  巴雷特在一次实验中让大学生在回家作业中选择一个问题,然后尝试在梦中解答。这些问题相当简单,不至于在梦醒后忘记答案。

  这些学生每晚睡觉前集中思考他们选择的问题。一周后,大约一半学生说,他们梦到这个问题,大约四分之一说,他们不但梦到问题,还梦到答案。

  “不论我们把做这种梦称为什么状态,我们仍在继续研究同一个问题,”美国“趣味科学”网站27日引述她的话说,尽管刚开始做这种梦时可能有不同原因,但随着时间推移,它们很可能经过“提炼”,可以发挥“双重作用”,即帮助大脑“重新启动”和解决问题。

  相关进化

  巴雷特说,如果要解释梦或任何相关人类行为,就需要考虑进化论,但先前许多关于梦的理论要么根本不提及进化论,要么与进化论完全矛盾。

  例如,奥地利“精神分析学之父”西格蒙德·弗洛伊德曾提出,做梦是为满足人们的愿望。巴雷特说,这种在想象世界中得到的满足无助于我们在现实世界中改善本能,后者则是进化论的关键点之一。

  另一些学者提出,做梦更可能是睡眠周期的一种副作用,一般在眼球在睡眠中快速转动即快速眼动睡眠时发生。美籍实验心理学家史蒂文·平克曾把做梦比作电脑屏幕保护程序,“只要大脑某些部分依旧活跃,梦到什么内容实际上没有意义”。

  巴雷特不同意这种观点。她说,某些事物朝着一个目标开始进化后,一般整个进化过程不会只服务于这一个目标,任何可能有利的其他技能也会得到提高。

  她说,哺乳动物自大约2.2亿年前开始进化以来,快速眼动睡眠一直存在,“某样事物在进化史上存在时间越长,越有可能承担其他功能”。

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  “额外思考”

  巴雷特研究“做梦解答问题”这一课题超过10年。除邀请学生参加实验外,她还浏览大量科学和历史文献,寻找人们梦中解答问题的实例。

  巴雷特在数学界、艺术界等多个领域均找到实例,几乎涵盖各种类型的问题。其中不少问题要求解答者在脑中把答案形象化,例如某个发明家画出一种新设备的草图。

  另一种情况是,一些领域的问题之所以能在梦中得到解答,是因为要找出这些问题的答案,“习惯思维不管用”。

  巴雷特总结说,伴随人类进化过程,做梦可能变得特别有利于帮助我们解答符合这两种情况的难题。

  “我想,做梦和快速眼动睡眠大概已经进一步进化,有利于我们思考……”她说,“做梦可以说是一段‘额外思考时间’。”

(责编:尹浩 )

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相关问答
Q:经常做梦自己双脚离地20厘米左右,梦中过着日常生活,这个梦至

你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。指导意见:因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动,避免紧张的脑力活动。

Q:梦中梦是怎么回事

你好,根据你的简单学问,梦中梦也是一种做梦现象,只是所做的梦比较复杂一些,是在睡眠后的梦境中,又感觉自己在做梦的一种梦境,这种情况多见于脑疲劳和神经衰弱的人群,容易出现梦中梦的现象,如果平时容易失眠多梦,脑力劳动比较多,有脑疲劳的情况容易经常做梦,而且做一些比较复杂和奇怪的梦。

Q:老做梦怎么办!

你好,首先要弄清楚梦与人的关系,人的大脑一天内形成的思维,足可以写一部20万字的记录了.心理跟梦的关系也是密切的,梦实际上很多时候,是思想和心理在睡觉的时候转换成景象化.这整个过程全盘都属于正常的.所以根本就不需要对做梦有担心,了解了梦的产生的合理性和自然性,您也就明白了梦也根本无需要调理.“日有所思,夜有所梦。”梦,是人们生活中最常见的现象,因而对梦的出现也众说纷荟。有人说梦是人日间兴奋的连续,有人说是人体质衰弱后的表现等。究竟梦对人的身体的健康有怎样的影响?据有关资料介绍,梦有利于人体健康。一、梦是健康的表现医生们的最新研究成果证实,人脑中并不像过去设想的那样存在着一个“睡梦中心”,梦是人脑中主管各种功能的各个中心点联合作用的结果。如果某一个中心点受到损害,就形成梦,或形成一种残缺不全的梦,如梦中人物只有语言而没有图像。二、做“白日梦”有利身心人在清醒状态下出现的带有幻想情节的心理活动,在心理学上叫“白日梦”,也称“遐思”。从心理学观点来说,做“白日梦”是一种有效的松弛心理神经的方法。研究人体心理卫生的专家们称,虽然目前尚未搞清楚“白日梦”对影响人体身心健康的确切机制,但可以肯定,这种大脑活动对免疫系统起着良性的促进作用。另一方面,“白日梦”能让大脑的左侧从语言活动中解脱并处于休息状态,让右脑充分发挥其直观时形象思维能力,从而使善于语言思维和用右手劳动者的疲劳得以消除。三、恶梦是疾病的预报梦境是每个人都会有的潜意识心理反应,梦虽然荒诞无稽,但有些往往透露出身体健康状况的蛛丝马迹。心理学家认为,梦好像是一台仪表,它对一些尚不为自己所知的身体变化会有所反应。譬如,有些肝炎病人在发病前几天会出现令人焦躁、恐惧的梦境,有的病人诉说在梦中感到右肋部损伤等。以上说的仅是心理学家们的一家之言,如果人在没有什么不良症状或不觉得影响休息的情况下轻微做梦,可不必考虑健康。如果是做梦实在太多,影响休息与白天的精神,或做梦后出现症状,还是要去进行一些必要的治疗。

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