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多运动可以减弱肥胖基因影响

转载 来源: 家庭医生在线论坛 2010/9/2 15:27:41

  英国一项最新研究显示,后天多运动可降低肥胖基因的影响,证实了运动对控制体重有积极作用。

  研究人员在分析2万多人基因数据的基础上,确定了12个可导致肥胖的基因变异。随后,他们对比分析了受调查者的运动习惯和实际体重。结果显示,对于一个身高约1.7米的人来说,如果运动少,体内每多一个肥胖基因变异,体重就会增加592克,肥胖几率也增加1倍;但如果经常运动,每个肥胖基因变异只会增加364克体重,肥胖几率也比前者低40%。

  领导这项研究的英国剑桥大学洛斯博士指出,这表明多运动完全可以减小肥胖基因造成的影响。他还说:“多运动并不是要求去跑马拉松,每天去公园走走或爬楼梯,都能起到控制体重的效果。”

  这项研究发表在新一期《科学公共图书馆医学卷》上。

(责编:尹浩 )

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