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常“被动吸烟”易得慢阻肺

家庭医生在线 2010/10/1 14:55:29

  我国有3亿烟民,受被动吸烟危害的人口总数达5.4亿;但人群中有主动戒烟意愿的人不足20%,成功戒烟的比例不到4%。迎接第23个“世界无烟日”,解放军总医院戒烟中心举行“吸烟危害及戒烟益处的最新科学证据”研讨会。中国控制吸烟协会常务理事及其专家委员会副主任、该院老年医学研究所所长兼戒烟中心主任何耀教授呼吁,二手烟民有足够的理由拒绝二手烟。

  何耀说,我国吸烟的年龄在提前,而香烟的“夺命效应”是后滞的。2008年我国死于肺癌、心血管病、慢阻肺的人达67.3万。何耀教授希望烟民朋友不要抱着侥幸心理去做烟害的幸存者:“有人侥幸自己是十几年的‘老枪’,没有因烟害病,其实从抽烟起到引起冠脉血管痉挛、动脉硬化、动脉内皮增厚和最后心梗是需要有一个过程的。有证据表明,今日二三十岁的新烟民,30年后将迎来他的死亡高峰。他们的心脑血管病、肺癌比不吸烟的人至少升高几倍,烟民的孩子成绩更差。”

  何耀说,烟害还表现为术后更易感染,男子吸烟损害精子的游动能力而致不育,吸烟母亲的胎儿畸形更多。香烟使“好胆固醇降低,坏胆固醇升高”。

  有传说烟雾对人惟一有益的是,对老年痴呆患者和帕金森者病情有减缓作用,何教授说,即便其对神经递质有些刺激作用,与烟的百害相比较,抽烟也是不可取的。

  戒烟究竟能带来什么?何耀肯定地说,英国已有报告,戒烟10年对30、40、50、60岁的人,可以分别获得10、9、6、3年健康寿命,戒烟越早获益越多。

  我国女烟民只占4%,但女性一半处在被动吸烟的无辜与无奈中,有证据表明,如果工作时处于烟雾中,被动吸烟人罹患“烟病”增加1倍,如果人工作、生活全部陷于烟雾包围中,无辜的被动吸烟人罹患“烟病”将增加3倍。何耀希望广大女性,对吸烟说“不!”

  又讯 解放军总医院戒烟中心曾得到我国癌症基金会、中国疾病预防与控制中心等学术机构的支持,目前每周一至周四晚开设夜间戒烟门诊,为需戒烟的患者提供全方位科学有效的戒烟指导和治疗。

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相关问答
Q:慢性肺气肿怎么造成的

你好,我国约有70%的慢阻肺由吸烟引起,吸烟是慢阻肺最重要的病因,长期吸烟有可能导致支气管的阻塞和肺结构的破坏。有科学研究表明,如果能够及时戒烟,慢阻肺的发生率可以减少80%-90%。吸二手烟也可能造成慢阻肺。

Q:慢阻肺的致病因素是什么?

慢阻肺主要与环境因素有关,现在空气污染较多,经常有雾霾和化工原料污染,所以发病率也明显增高。另外,长期吸烟或吸二手烟的人群患慢阻肺的概率也较高。因此,如果长期吸烟后有咳嗽、咳痰等症状,就要高度怀疑是否是慢性支气管炎,最好定期进行肺功能检查,做到早发现早治疗。所以不一定不抽烟就不会得慢阻肺。

Q:如何预防慢阻肺

首先,一定要戒烟,并远离二手烟。烟龄越长,吸烟量越大,患病率越高。还需认识到,在任何阶段戒烟,都有益于防止疾病的发生和发展。   其次,避免接触粉尘、汽车尾气、冷空气、花粉、动物毛发等刺激物或过敏原,呼吸会更顺畅。   再次,做好呼吸道清洁,最简单易操作的方法就是咳嗽:坐下或者站立,上身略前倾,缓慢深吸气,屏气几秒钟后腹肌用力收缩,张口连咳3声,可用手按腹部促进气体排出,停止咳嗽,缩唇将剩余气体尽量呼出,连做2-3次,正常呼吸几分钟后重新开始。   此外,营养治疗和心理治疗也很重要。慢阻肺所需能量较常人更高,应采用低糖类、高蛋白质、高脂肪、富含维生素及矿物质的饮食;患者要端正心态,正视疾病,多参加集体活动,保持情绪乐观,家属和患者之间多交流也不能忽略。

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