股骨头坏死后应该怎样调节活动？
北京前海股骨头医院的股骨头坏死治疗专家分析道：股骨头坏死患者有患侧髋关节屈伸不利、下蹲困难、不能久站、行走鸭子步、髋关节发出响声甚至伴随腿肚抽筋现象，标志着患者已有活动受限。早期为外展、外旋活动受限明显，晚期严重阻碍下肢的活动，甚至无法行走。
股骨头坏死的常见症状多为大腿内侧、臀后侧、髋部和膝内疼痛，髋关节功能受限，关节僵硬，跛行等，这些症状在病情发展的不同时期都会出现，但症状的轻重程度会有所区别。股骨头坏死后出现的髋关节活动受限，给患者的行动带来了很多不便。
康复功能锻炼可以采用站立位锻炼、坐位锻炼和卧位锻炼几种方式，每个患者可根据各自病情制定专用锻炼法，充分锻炼髋关节的活动能力。锻炼时要注意不能幅度过大、用力过猛，动作必须缓慢，开始不用太用力，保持逐渐加大力度，锻炼时间慢慢延长，次数渐增才能达到调节髋关节活动受限的目的。
有一些患者错误的理解股骨头坏死活动受限，认为髋关节活动已经受限，就采取卧床休息不活动，这种做法是错误，这样做非但不能有助于病情的发展，反而会造成更严重的后果。因此，患者为使活动受限改善，治疗之余必做康复功能锻炼。
股骨头坏死的类型有： ①股骨头全部坏死。较少见，是指股骨头从关节边缘起全部坏死。头下型股骨颈骨折常常可以引起全头坏死。 ②股骨头锥(楔)形坏死。最多见。正常股骨头分为中心持重区和内、外无压区。头中心锥形坏死即为持重区骨坏死，这是股骨头坏死的类型之一。 ③股骨头顶半月状坏死。发生率很高，骨坏死发生于股骨头的前上方，死骨呈半月状，髋关节蛙式外展位X线照片显示最为清楚，，这是股骨头坏死的类型之一。 ④股骨头灶性骨坏死，是最轻的。这一类型一般不发生股骨头塌陷，这也是股骨头坏死的类型之一。 ⑤股骨头核心性坏死。 ⑥非血管性骨坏死。
股骨头坏死的类型主要有以下六种： 1、非血管性骨坏死。 2、股骨头锥形坏死。最多见的股骨头坏死的类型。正常股骨头分为中心持重区和内、外无压区。头中心锥形坏死即为持重区骨坏死。 3、股骨头顶半月状坏死。发生率很高，骨坏死发生于股骨头的前上方，死骨呈半月状，髋关节蛙式外展位X线照片显示最为清楚。 4、股骨头全部坏死。是较少见的股骨头坏死的类型，是指股骨头从关节边缘起全部坏死。头下型股骨颈骨折常常可以引起全头坏死。 5、股骨头核心性坏死。 6、股骨头灶性骨坏死，是最轻的股骨头坏死的类型。这一类型一般不发生股骨头塌陷。
股骨头坏死的类型主要是以下的几种： 1、股骨头核心性坏死。 2、股骨头全部坏死。是较少见的股骨头坏死的类型，是指股骨头从关节边缘起全部坏死。头下型股骨颈骨折常常可以引起全头坏死。 3、非血管性骨坏死。 4、股骨头顶半月状坏死。发生率很高，骨坏死发生于股骨头的前上方，死骨呈半月状，髋关节蛙式外展位X线照片显示最为清楚。 5、股骨头灶性骨坏死，是最轻的股骨头坏死的类型。这一类型一般不发生股骨头塌陷。 6、股骨头锥形坏死。是最多见的股骨头坏死的类型。正常股骨头分为中心持重区和内、外无压区。中心锥形坏死即为持重区骨坏死。
