股骨头坏死是近几年来刚被发现的一种骨科常见病症。引发股骨头坏死的因素很多，如股骨颈骨折、皮肤病、减压病、骨质疏松、大量饮酒等，经过医疗工作者的研究和总结大致将股骨头坏死的发病原因归纳为三方面：外伤性、疾病、生活习惯。预防也应从这三方面重点着手。
外伤引发的股骨头坏死如何预防
创伤是造成股骨头坏死的主要因素，能够引发股骨头坏死的外伤有：外力撞击引起股骨颈骨折、髋关节脱位、髋关节扭挫伤等，发生股骨头坏死的程度与创伤后血管破坏程度和侧支循环的代偿能力成正比。
预防创伤引发股骨头坏死的源头是注意对髋关节的保护，尽量避免髋关节外伤出现；发生脱位、扭伤等情况应及时应对治疗，及早的恢复患处的正常血运，降低股骨头坏死的发生率，其中需要详细说明的是股骨颈骨折，股骨颈一旦骨折发生坏死的几率较高，要求股骨颈骨折患者及时采取复位措施，采用坚固内固定，降低错位情况，术后应做定期检查，适当口服促进血运的中药和钙剂，不宜过早负重，可从一定程度上预防股骨头坏死的发生。
疾病引发的股骨头坏死如何预防
皮肤病、骨质疏松、血红蛋白疾病、高雪氏病、胰腺疾病、高尿酸血症、动脉硬化、镰状细胞病、结缔组织疾病、脂蛋白异常、柯兴氏病、静脉源性疾患、铁中毒、糖尿病、支气管哮喘病、骨软化、白血病、血友病等疾病都因影响到股骨头附近的血液循环，从而引发股骨头坏死。
预防股骨头坏死应从控制激素的摄入量出发，另外，降低原发病的发病率也可达到预防股骨头坏死的作用。
生活习惯引发的股骨头坏死如何预防
日常生活中不良的生活习惯和一些特别的工作环境也会引发股骨头坏死。长期大量的饮酒可引起人体血脂增高，堵塞血管发生坏死；高空、潜水等职业由于压力的改变，使得血管中产生气泡，阻碍了股骨头正常的血液循环。
人们在生活中应戒掉不良的习惯，如酗酒、吸烟等，这些习惯严重威胁着身体健康；补充钙质，健康饮食，加强锻炼，达到预防疾病的目的。对职业因素如深水潜水员、高空飞行员等处于高压工作环境中的人员，应注意劳动保护及改善工作条件，正确实施减压动作，定期体检。
（由北京前海股骨头医院供稿）
