应该在拔针后伸直前臂，或前臂伸直后稍稍上抬，用另一只手的食指和中指按压针眼处及上方5分钟止血。不要屈肘止血，因为屈肘会给手背静脉网回流心脏的血液增加一定的阻力，使血液回流受阻，从血管的针眼处溢出，而出现皮下瘀血。也不要捻动棉球，那样会使血管上的针眼刚粘合住又被揉开。正常人献血后应注意饮食营养和搭配，吃些瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜和水果，当天可多饮水，但不要暴饮暴食。献血后为防止针眼感染，献血者要注意1-2天内不要让针眼处沾水，保持清洁。献血后当天不可参加剧烈运动或通宵娱乐活动。健康献血者间隔6个月之后方可参加下次义务献血。

张网友：  
　　出于对受血者的保护，有性病、艾滋病、乙型肝炎、丙型肝炎等经血液传播的传染病患者，都不能献血。而出于对献血者的保护，有贫血、白血病、出凝血性疾病以及有眼底疾病的患者，也不能献血。
　　近视眼属于眼的屈光异常，一般来说，轻度近视眼（小于300度）并发症很少，而高度近视者（大于600度），其眼球前后径明显变长，但视网膜和脉络膜却不能相应地变长，从而导致视网膜、脉络膜被拉长并呈弥漫性萎缩，相应血管也变得更加纤细。这样血管对血压的变化非常敏感，同时眼玻璃体可由胶状变成液态。
　　献血时血压会有轻微波动，对于眼底血管被拉得纤细的高度近视者，轻微的血压波动可能会造成眼底血管痉挛，导致已经病变的视网膜出现裂孔，此时液化的玻璃体就会趁机进入视网膜下，造成视网膜脱离，严重影响视力。
　　故从保护献血人员角度出发，高度近视者不宜献血。

献血后不能立即洗澡主要是因为抽血的针眼处还没有自愈。为了防止针眼处沾水感染，原则上建议献血后的4小时之内不能沾水。如果要洗澡最好在献血前洗澡或献血后4小时之后。最好献血完成24小时以后洗澡，这样可以降低针眼处感染的危险。如果献血后4小时内有特殊情况必须洗澡的话，那就要做好针眼处防水的措施。