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美国研究:考前嚼口香糖 考试成绩好

转载 来源: 家庭医生在线论坛 2011/12/20 10:45:37

美国研究:考前嚼口香糖 考试成绩好

  考试前嚼口香糖可以提高成绩。  (资料图片) 

美国研究:考前嚼口香糖 考试成绩好

德国某小学允许学生上课嚼口香糖,但不能吹泡泡。(图文无关)

  据新华社电 嚼口香糖不仅仅能帮助清新口气。美国研究人员发现,在考试前嚼口香糖有助血液流向大脑,从而改善记忆力、提高成绩。

  嚼后20分钟内有效

  美国圣劳伦斯大学心理学系研究人员找来224名在校生,把他们分成三组接受背杂乱数字、解谜等智力测试。

  一组在测试前和测试中嚼口香糖,一组在测试前嚼5分钟口香糖,一组不嚼口香糖。结果,测试前嚼口香糖的学生在答题时一度表现不俗,但持续时间有限。学生的“超常”发挥在刚刚嚼完口香糖时最为明显,但在20分钟内又回落到正常水平。嚼口香糖的效用在学生回答与记忆力有关的测试题时尤其明显。

  圣劳伦斯大学研究人员奥尼珀接受美国趣味科学网站采访时说:“在大约15至20分钟的起效窗口期,考前嚼口香糖组比其他两组多回忆起25%至50%的内容,这在统计学上意义重大,但实际体现出来或许就是两三个单词的差别。”

  研究人员认为,考前嚼口香糖之所以有助改善记忆力,是因为这能给大脑“热身”。研究人员把这一现象称为“咀嚼诱发型觉醒”。

  考试时嚼易分心

  先前研究显示,身体活动有助改善智力,圣劳伦斯大学的研究则表明,即便是像嚼口香糖这样的轻度身体活动也能产生效果。它提升心率和血压,让更多血液流向大脑,从而向大脑供给更多能量。

  奥尼珀说:“既然嚼口香糖有益工作记忆、情景记忆或普通速度的信息处理,那么它在与智能有关的多种考试场合可发挥作用。”

  研究还显示,考试中嚼口香糖适得其反,容易分心,扰乱思路,抵消掉考前嚼口香糖带来的益处。奥尼珀说:“这或许由于咀嚼过程分散了大脑资源。”

  巧利用

  据新华社电 多数老师不喜欢学生在课堂上大嚼口香糖。然而德国某所小学去年起却允许这种行为。按校方的解释,嚼口香糖有助学生集中精神,缓解压力,提高学习成绩。

  美国人劳利斯在《智商答案》一书中说,嚼口香糖可以帮助人用鼻子呼吸,从而形成对大脑及其他部位有利的新陈代谢方式。

  英国帝国理工学院研究人员则发现,嚼口香糖能够促进唾液生成,从而刺激胃肠激素和胰腺分泌,有助一些结肠手术患者术后康复。

(责编:陈文颖 )

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相关问答
Q:口香糖的危害有哪些?

吃口香糖有利有弊。口香糖能除去牙齿表面的食物残渣,咀嚼运动,机械刺激又能增加唾液的分泌,冲洗口腔表面,有一定的清洁口腔的作用,咀嚼口香糖,促进了面部血液循环与肌肉的锻炼,对牙齿颌面的发育有促进作用。咀嚼口香糖时,唾液分泌增多,可促进消化。口香糖还可以暂时提高记忆力,经常的咀嚼运动有益于牙周健康,甚至有助于美容 口香糖中加有糖精、色素、香料、抗氧化剂等,在细菌的作用下既能形成一种高黏性不溶于水的多糖物质,黏附于牙齿表面,进而形成牙菌斑,又能发酵产酸,使牙齿表面的矿物质溶解导致龋齿。口香糖还含有增塑剂,有微毒,吹泡泡的过程中不断吐舌、伸舌、习惯性用一侧牙齿咀嚼,会使颌面部发育不均,造成牙颌畸形。空腹时嚼口香糖,会出现恶心、头晕等不良反应,容易引起胃炎和胃溃疡;用餐后咀嚼口香糖的时间不要超过20分钟。否则咀嚼口香糖时分泌的消化液会损伤胃粘膜。

Q:嚼口香糖可以瘦脸吗

患者你好,吃口香糖只能起到脸部运动的效果吧,不能瘦脸的。这是没有科学根据的吃口香糖只能起到脸部运动的效果吧,不能瘦脸的。这是没有科学根据的口香糖能够清新口气、缓解压力,因而风靡全球。更有报道称,嚼口香糖还有增强记忆、帮助集中精神、协助戒烟等益处。虽然口香糖好处很多,但如何选择和咀嚼也是有学问的。祝您健康。

Q:我每天嚼绿箭口香糖大概半个多小时,有什么益处与危害?

坏处:经常嚼可以增加唾液分泌,从而更好的清洁口腔与牙齿,但是,医学专家却不主张将嚼口香糖作为一种时尚来倡导,尤其是过多、过长时间咀嚼口香糖有可能对健康产生不良影响。好处:嚼口香糖时,不间断的咀嚼动作可以使心脏运动加快,增加心脏向头部供应的血液量,从而促进大脑活动,提高人的思维能力。同时,咀嚼还能促使人分泌唾液,而大脑中负责分泌唾液的区域与记忆力和学习能力有着密切关系。

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