致市民的一封信
亲爱的市民朋友：
您好！
2013年3月31日以来，上海、安徽、江苏、浙江等省份相继发生H7N9禽流感疫情。4月13日凌晨，我市确诊首例人感染H7N9禽流感病例，是1名与禽类有过接触的儿童。北京还可能有病例持续出现。
面对突如其来的传染病疫情，您不必恐慌，目前没有证据表明可以人传染给人，根据我市首例病例治疗情况，如果早发现、早治疗，病例是可以治愈的。但是传染病的预防不仅依靠政府部门和医疗卫生机构，更需要您的参与、支持和配合。
首先，如果您是禽类养殖、销售、宰杀、加工业的从业人员，或在发病前1周内接触过禽类，需要比普通人更加注意预防。如果出现发热咳嗽等症状请及时就医，并告知医生发病之前的活动情况。
如果您是人感染H7N9禽流感确诊病例的密切接触者，请您按照《中华人民共和国传染病防治法》的要求，积极配合相关的流行病学调查，接受医学观察。
若您和家人一旦出现发热、咳嗽、咽痛、全身不适等症状时，应戴上口罩，不要带病上班、不要走亲访友，如果病情加重应及时到医院就诊。请务必告诉医生自己发病前7天是否到过禽流感疫区，是否与病禽接触等情况，并在医生指导下治疗和使用药物。
为了您和家人的健康，请您在生活上做到以下几点，积极预防人感染H7N9禽流感：
1、 保持良好的个人及环境卫生。每天开窗通风，保持室内空气新鲜。
2、 勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水仔细洗手，当手部有破损处理肉类时，建议佩戴手套。
3、 打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。
4、 尽量减少去空气不流通和人群拥挤的场所。到医院就诊时应戴口罩。
5、 均衡饮食、加强锻炼、充足休息，避免过度疲劳。
6、 注意饮食卫生。加工烹调禽蛋类时必须煮熟煮透，不吃生的、半生不熟的食物。生熟食物的用具要严格分开，并及时清洗消毒。
7、 尽可能减少与禽畜不必要的接触，特别注意避免接触病死禽畜。
8、 出门踏青时，应尽量避免接触野生禽鸟或进入野禽栖息地。
9、 旅途中在候机、候车时，尽量在空气流通的地方等候。
祝您身体健康、生活幸福、工作顺利！
北京市疾病预防控制中心
2013年4月14日
