汶川地震时，鼻子吸进石头，一藏就是5年，石头竟然还在长大？汶川地震后，阿坝州茂县南新镇的82岁老汉余明贵，从废墟被救出后，一直感觉鼻腔不舒服，未及时就医的他近期开始流鼻血，到医院检查后发现，鼻子里有一块直径为2.2厘米的石头。昨天上午，石头终于在成都市第三人民医院被成功取出，5年后余老汉终于又能畅快呼吸。
82岁老汉鼻子里藏石头5年。
5年一直呼吸不畅
鼻子里竟有块石头
汶川地震后，茂县南新镇的82岁老汉余明贵一直感觉不舒服。女儿余实珍说，老人身体很好，自从母亲去世后一直是一个人住。“不知怎么回事，这几年他偶尔会喊鼻子痛，有时候还有点头晕。”
“我们要带他去医院，他不肯。”余实珍说，老人不愿意耽误孩子们的工作，一直不愿配合就医。“我没当回事，以为是鼻炎。”老人说，这5年里，鼻子不舒服时就滴点鼻炎药水，头痛时就吃点止疼药。“不耽误吃饭睡觉，没放心上。”余明贵说。
最近半个月，老人的情况越发严重，开始频繁流血，头晕到无法走路。前天，余明贵终于被女儿带到了汶川县医院。经过CT检查，鼻子里竟然藏着一块石头。
汶川地震被埋废墟
不小心吸入碎石
石头？听到医生诊断，余明贵和家人都吓了一跳。联想到“怪病”持续的时间，老人想到“罪魁祸首”应该是5年前的地震碎石。
2008年汶川地震，当时一个人在家里的余明贵，往外跑时被房梁压到，埋在废墟里。“当时邻居救他出来时，满嘴的石头。”余实珍说，父亲当时后背受伤，被送到镇上的医疗所进行了简单的包扎，“老爸身体一直很硬朗，当时除了后背外伤，并无大碍，我们就没再带他去医院检查。”
“应该是埋在石头堆里时，不小心吸进去的。”余明贵回忆说，当时情况太混乱，没注意到鼻子吸进石头。
2.2厘米大无法吸入
医生说因结石变大
由于情况特殊，汶川县医院建议余明贵到成都做手术。昨天上午10点过，余明贵在家人的陪同下，来到成都市第三人民医院。
经过20分钟的手术，反复调整位置，医生从余明贵的鼻子里，取出了一块直径2.2厘米的褐色、形状不规则的石头。“按道理讲，这么大的石头是不能进入鼻腔的，但时隔这么多年，石头周围有结石现象，石头长大了。”主治医生林小龙说，“也幸亏石头是不规则的，我们才能找到一个适合的角度将它取出。”
为什么5年来，余明贵能和石头“和谐共处”？林医生解答了记者的疑问，“鼻腔里，异物小时容易不舒服，甚至吸入气管而窒息；异物大时，卡住后反而感觉小。”
石头取出后，余老说，“5年了，终于能痛快呼吸，感觉真安逸。”
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87岁老红军战胜便秘有一套清晨空腹一杯蜂蜜水
他是一位老红军，参加过著名的四平、辽沈和平津战役；当了一辈子兵的他，身体一直很硬朗，从471军工厂离休20多年来，从未报销过医药费。
2年前便秘上身，饱受折磨的他把其比喻成敌人的“碉堡”，花了近1年时间摸索总结出一套行之有效的“攻克”办法。
近日，记者在青山武东严西湖畔的一个独栋小院里见到了87岁的杨布。“上了年纪的人大多都受便秘困扰，现在我几乎每天早上都能顺利解出大便。”戴着蓝色红军帽的老人面色红润，说起话来中气十足。
清晨空腹一杯蜂蜜水
每天早上起来第一件事情就是喝水：2大勺蜂蜜，冲300毫升温开水，一口气喝下去。紧接着，吃一大根香蕉或是半个火龙果。“这两种水果和蜂蜜都能清肠通便。”
边绕圈边按揉脐周
水果下肚后，杨布开始围着家里40多平米的客厅绕圈，边走边用手按揉肚脐周围，按揉时手稍稍用力，顺时针100下，逆时针100下，按完差不多要绕客厅走上8-10圈。
坐在马桶上搓尾椎
平时没有便意，杨布也要在马桶上坐半个小时。坐着时手也不闲着：
双手半握拳，用手背沿着脊椎从上到下推擦直到尾椎骨50次；再用双手中指及无名指指腹，在骶骨至尾椎骨部位上下摩擦30次左右；最后轻轻用手掌再上下摩擦20次，以皮肤微微发热为止。
“搓的时候不要用力太大，以免搓伤皮肤。”杨布说，搓尾骨可以刺激肛门周围神经，促进局部血液循环，不仅能改善老年性便秘，还能预防脱肛和痔疮复发。
用开塞露当“炸弹”
一般经过这几个步骤，肚子都会开始咕咕地响，但是老人肠道蠕动功能不够，想要顺利排便还是很困难，每次需要很用力。“年纪大了，心脑血管都是脆的，排便不能太过用力。”杨布透露，这时候他会用2颗开塞露。这就好比是打仗，要层层推进，最后用炸弹才能把碉堡彻底炸开。
他解释，很多人很排斥开塞露，其实跟排不出便给身体带来的危害相比，开塞露既安全又方便。
黑芝麻、核桃仁当零嘴
家人说杨布什么都吃，从不挑嘴。因为有便秘的毛病，现在家里经常会煮杂粮粥，蔬菜每餐都有。“黑芝麻、核桃仁、葵花籽含的油脂多，能润肠通便。家里常备着给他当零嘴吃。”
