你可能对这样的情景见怪不怪：在广州闹市中，一个美女举起插入了SIM卡的8英寸平板电脑拨打电话，另一位帅哥则把耳朵紧贴iPad Mini收听朋友发来的微信。不但手机屏幕越来越大，许多用户甚至热衷于直接拿着平板打电话。对此，有业内专家提醒，手机屏幕越大、功率越高，释放出来的辐射能量就越高，经常拿着平板打电话将吸入更多的辐射。专家建议经常煲电话粥的用户最好用耳机、固定电话或更换CDMA手机来保护自己。
调查：手机辐射令不少人焦虑
近日，信息时报手机版对近50名智能手机用户进行的一项调查显示，超过80%的用户承认，如果长时间“煲电话粥”会引起头疼、失眠、多梦、烦躁等各种身体不适。受访者认为，“煲电话粥”时引起的头痛源于手机辐射。
这50名受访者中近九成受访者表示担心手机辐射，尽管难以接受没有电话信号的日子，但在小区内看见通信基站更令他们不安。至于是否考虑使用蓝牙、耳机等配件降低辐射？有一半受访者会使用上述手机配件，另有受访者则表示“不会考虑”，原因是“麻烦”、需要购买、不习惯等原因。有10名是孕妇。她们均表示担心手机辐射会对胎儿发育产生影响。大部分的受访孕妇表示会尽量远离普通手机，又或者会选择CDMA手机、小灵通等通信工具。有受访孕妇称，会关闭家中的WiFi路由器才敢睡觉。而透过购买防辐射服以防止电脑辐射和手机辐射的妈妈用户则接近100%。
专家：煲电话粥射线量会增多
关于手机辐射，近日有专家表示，辐射可能诱发引起的癌症与遗传效应存在一定的随机性，理论上再小的辐射剂量都有可能引发随机效应，但如果这个量和天然辐射相比并不是特别显著的话，可能并不会导致显著的损伤。不过该专家表示，面对生活中无处不在的辐射，用户亦要注意好自身的防护，尽量把辐射的影响减到最低。
有医学专家认为，瓦数越大的电器辐射会越大，但是如果断电以后，辐射也会消失，所以要避免在多种电器同时运转的地方停留太久，不用的时候就要将插头全部拔掉。专家表示，手机在正常使用时辐射很少，但是在信号不好的地方以及电源不足时使用的功率会增大，长时间地使用致手机发烫时射线量也会增多，因此注意不要经常煲“电话粥”，应使用有线耳机进行通话。晚上使用手机待机的时候尽量让手机远离床。
观点PK
1.手机辐射微小而安全
据记者了解，目前关于手机辐射是否会对人体产生影响仍存在广泛争议。有手机厂家和通信专家认为，使用手机不会危害人体健康。这一派专家认为，手机所产生的电磁辐射能量不同于破坏人体细胞和DNA分子结构、破坏人体的白细胞、诱发癌症的X光和核辐射产生的强电磁波能，手机通话时由于电磁波会产生共振而发热升温现象，但这种升温现象也是相当微小而安全的。
2.对人脑有负面影响
与此相反，很多生物学、医学、环保专家却认为打手机有害身体健康。这一派的观点认为，手机要实现通信功能，必须不间断地与发射基站联系。这意味着手机需要接收和发送强力的通信电波，电波最强烈的地方就是手机天线的顶端部分。在使用手机过程中，天线恰恰离大脑最近，所以一定会对人脑有负面的影响。
相关阅读：
长期用手机会得脑瘤吗 专家：尽量降低辐射影响
@套中人：最近我身边有个在外企销售部门做中层管理的朋友发现患上脑瘤，才刚过40岁，我很震惊，想起他工作状态经常是，左手一个电话右手一个电话，不是打电话就是接电话。难道是电话辐射导致他患脑癌？请问生活中如何避免辐射危害？
中山大学孙逸仙纪念医院核医学科主任蒋宁一教授：辐射可能诱发引起的癌症与遗传效应存在一定的随机性，理论上再小的辐射剂量都有可能引发随机效应，但如果这个量和天然辐射相比并不是特别显著的话，可能并不会导致显著的损伤。但面对生活中无处不在的辐射，我们亦要注意好自身的防护，尽量把辐射的影响减到最低。
瓦数越大的电器辐射会越大，但是如果断电以后，辐射也会消失，所以要避免在多种电器同时运转的地方停留太久，不用的时候就要将插头全部拔掉；手机在正常使用时辐射很少，但是在信号不好的地方以及电源不足时使用的功率会增大，长时间的使用致手机发烫时射线量也会增多，因此注意不要经常煲“电话粥”，应使用有线耳机进行通话。蒋宁一还提醒，安检机使用的是光源是X线，但其只针对受检查的物品，不会对人体造成直接的照射，入口和出口紧贴X光机的部分的辐射稍大，注意不要伸手到铅门帘里拿行李即可保证安全。
另外，生活和工作在高压线、变电站、电台、电视台、雷达站、电磁波发射塔附近的人员；经常使用电脑、电视、电子仪器、医疗设备、办公自动化设备的人员；生活在现代电器自动化环境中的工作人员；佩戴心脏起搏器的患者；可采取相应的防护措施。医疗辐射，对普通人群而言，一年中不超过两次胸部CT检查，或者两次PET-CT检查的剂量，与辐射职业人员年平均剂量相同，是认为对人体没有明显危害的。
在饮食方面，蒋宁一建议可多吃富含必需脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素的食物，以提高机体对辐射的耐受性。黑芝麻、黑木耳、紫菜、海带、西红柿、大蒜、绿茶等都是抗辐射的佳品。另外还应注意牛奶、蛋、肝、豆类等蛋白质丰富的食物在膳食中的供应。
延伸阅读：
电脑辐射强烈应重视 长期对着屏幕易有人格障碍
看电脑眼液蒸发加速人在正常状态下无意识的眨眼每分钟15~25次，但看电脑时，由于容易聚精会神地盯着屏幕，这种生理性瞬目会减少至5~10 次，加之看电脑时眼睑张开使角膜暴露面积增大，泪液蒸发加速，容易出现眼表干燥和角膜损害，出现眼干涩、异物感、畏光、流泪等症状。国内一项调查显示，在使用电脑前有3%的人有角膜点状着染，而使用电脑2~4个小时之后达到60.3%。角膜损害严重时可出现角膜上皮糜烂和发炎。
这种慢性结膜炎是多种原因综合所致，不是因为微生物的感染，很多患者用的是抗生素类眼饕水，这种眼饕水达不到缓解结膜炎的作用，时间久了还容易产生抗饕性，甚至会产生饕物结膜炎。另外现在市面上销售的许多眼饕水标明的治疗适应症也都说治疗慢性结膜炎，这也容易给人以误导。
其实，看电脑过多因眼疲劳所引起的充血（即症状性结膜炎），经过适当休息有的是可以自行缓解的。此外，出现干眼症和角膜损害也往往伴随结膜炎。
