40℃高温天猛吃冰淇淋
少年突发“脑结冰”
医生说，天热还容易掉头发，“杀伤”精子，降低受孕机会
“中午出去办事，暴晒15分钟后头晕目眩，感觉不会再爱了……”昨日下午，网友@三万尺高空，发出这样一条微博，后面，大家都发出感慨，“烧烤模式”的杭州，快把人晒化了。
凶猛的三伏天真不是开玩笑的，昨日16时20分，杭州国家基准气候站（馒头山）气温40.4℃，突破了2003年8月1日40.3℃的历史最高记录。
“这天真热得不一般。”一大早，晨曦刚退，阳光就已十分毒辣，户外热浪滚滚，住老式小区高层的市民或许会发现，水龙头打开，流出来的竟然是热水——房顶上的水箱都被晒烫了。
而记者昨天在杭城各家医院蹲点，发现白天的门诊量有所下降，晚上的夜门诊，开始闹猛了。
患者多是热出来的毛病：有的人喝水太少，肌肉酸痛了；有的人冷饮吃多了，“脑结冰”了；有的则为自己头发掉得厉害，发愁了……
肌肉酸痛
可能出汗太多喝水太少
在杭州市一医院急诊科，一位交警患者说自己没运动，却感觉“全身没力气，肌肉酸痛。”
医生细问，发现他在烈日下执勤2个多小时，一直没喝水，导致严重的电解质紊乱，低血钾症，病情表现就是肌肉酸痛。
医生提醒，即使不中暑，人在高温的户外，流汗过多，体内大量水分流失，如果不及时补充，就会造成电解质紊乱，症状类似于中暑，头昏，没力气。如果还不警惕，不喝水，接下来就可能会昏倒抽搐。
这位交警就诊时，急诊科副主任王弋治疗的方法就是给他补充葡萄糖液体。
大汗淋漓猛吃冰淇淋
突然“脑结冰”
昨日另一位少年，则是因为“速冻”自己，冻出头痛。省中医院急诊科，19岁的小徐一直用手扶着额头喊痛。妈妈在一边数落：谁让你吃那么多啦！原来医生发现，小徐头痛，是因为冰淇淋吃多了。
昨日上午小徐与同学逛电脑城后回家，路上太热，回家时，他大汗淋漓，把空调调到23℃，又捧了一大盒冰淇淋吃起来。“那种饭盒一样大的冰淇淋，5分钟不到就吃光了。”妈妈说。
冰淇淋刚下肚，小徐突然头痛欲裂。
他放下冰淇淋跑去喝水，头痛依旧。
妈妈见状，赶紧带着他来看医生了。
急诊科王小民医生分析，可能是冰冷的食物突然间进入热的口腔，给口腔黏膜造成了很强的刺激，并使头部和面部的肌肉、血管收缩，引起直通大脑的一支动脉痉挛了，并冲击痛觉神经末梢，最终引起头痛连锁反应。所以这个时候，人会感觉在额头中部或太阳穴附近疼痛，有的人还可能恶心呕吐。
王医生说，这种情况，医学上称“脑结冰”，有的人会持续几十秒钟，有的人时间更长，如果之前有偏头痛的病人，更容易出现这种情况。
高温天
为脱发发愁的人多了
杭州市三医院的毛发专科门诊，不少患者是冒着酷暑来看病的。
毛雨医师说，引起夏季脱发的原因主要是，人在高温的环境下，心情容易烦躁，加之夏季睡眠质量不高，两个因素叠加，容易引起掉头发。
高温还会降低受孕机会，原因是高温让男性精子减少了。
省精子库负责人张欣宗博士说，实验证明男性在夏季，精子活力普遍会降低，因为精子是不耐高温和潮湿环境的。
他建议，夏季保护“小蝌蚪”，男孩子最好不要穿紧身的裤子，宽松的裤子才能保证私处通风，不受环境过度影响。
热问一：消暑喝冰水好吗？
省中医院保健科汤军推荐，消暑最好不要大量吃冷饮，不要喝冰水，而是喝温开水。他说：“因为吃冷饮反而不利于汗湿排出体外。烧开后放凉的温开水，水温在40℃左右。这个水温接近人体温度，感受会非常舒服，此时的水分子活力最强，穿透力最强，最易被人体吸收，可以快速补充体液。”
热问二：为什么40℃的水让人感觉还有点凉，而40℃的气温让人抓狂？
市一医院急诊科副主任王弋解释，人的体温保持在36℃~37℃，40℃的水温只影响到人的体表，也就是皮肤能感觉到的温度，皮肤能忍受的温度可以达到50℃甚至更高，40℃当然不在话下。
而环境气温达到40℃时，人体大多器官都会感觉到，并迅速参加“自我冷却”，来维持人体正常体温。比如皮肤通过蒸发汗水来散热，肺部通过急促“喘息”呼出热量，心脏加快心跳，输出比平时多60%的血液至体表，参与散热……
患者多是热出来的毛病：有的人喝水太少，肌肉酸痛了；有的人冷饮吃多了，“脑结冰”了；有的则为自己头发掉得厉害，发愁了……
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冰激凌高糖高脂肪 暴食致头痛
炎炎夏日，酷暑难耐，各式各样的美味冰激凌成了人们祛暑消热的首选。但是，不管是冰激凌还是冷饮，在夏季都不宜过量饮食。
高糖高脂肪 食用需适量
据资料显示，冰淇淋的含糖量高，一罐可乐的含糖量约为12%，冰淇淋则通常为12%-18%，也就是说，它的含糖量可能比甜饮料还要高。此外，冰淇淋有8%-16%的脂肪含量。通常冰淇淋的乳脂肪含量为12%-16%，高品质的冰淇淋脂肪含量会更高，譬如哈根达斯。冰淇淋总油脂的质量分数一般在17%左右，最高可达21.70%。而冰淇淋所含脂肪主要来自于奶油和鸡蛋，这些蛋黄脂肪和乳脂肪可能会带来部分胆固醇和部分饱和脂肪。因此，冰淇淋虽冰，但热量很高，若是长期大量吃冰淇淋，对于想减肥的你来说就困难了。而高血糖高脂肪的人群及肥胖儿童更要控制冰激凌的量。
暴食可致头痛
相信很多人都曾有过猛吃冰激凌导致头痛的经历，那么，为什么吃冰激凌的时候会出现头痛的症状呢？原来，这是极度寒冷的食物或饮料接触舌根后发生的一系列连锁反应，这种症状，医学家称作“冰淇淋头疼症”。“冰激凌头疼症”不仅仅是在吃冰激凌时会发生，在我们喝冷饮时也会出现，这种头疼通常位于额中部，一般是快速吃下冷饮几秒后出现，30-60秒时疼痛达到顶峰，也有少数持续时间较长的病例，偶见食冷饮诱发癫痫的病例报道。相比冬天，冰淇淋头疼更容易发生在气候炎热的夏天。吃冰淇淋时也要尽量放慢速度，当心暴食冰淇淋可能引发头疼。对于肠胃不好的人来说，大量吃冷饮也会增加胃的刺激。
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医学专家提醒公众 高温天气谨防中暑
针对昨天省会出现的高温天气，医学专家提醒市民，在35摄氏度以上的高温环境中，人极易中暑。当高温天气出现时，公众应科学应对，错时出行，减少中暑发生。
据市一院专家介绍，轻微的中暑会导致头疼、头昏、恶心乏力，若不采取保护措施，就会大量脱水，导致极度乏力、反应迟钝、萎靡不振，更严重的会出现脑水肿、昏迷，直至死亡。婴幼儿、孕产妇以及患心脏病、心功能不全、肺心病、糖尿病的人和身体虚弱的老年慢性病患者身体机能较差，高温天应避免室外活动，在家中也要注意开窗通风、降温。
专家表示，预防中暑首先要避免在烈日下直晒，每天10时至16时之间最好避免出行。骑自行车或摩托车上下班时要戴遮阳帽，房间要注意通风，最好穿宽松浅色的衣服，不要光着膀子晒，并注意吃好休息好。此外，高温天体内水分盐分大量减少，要特别注意补充身体水分。可以勤喝凉开水或盐茶水。喝水时，要少量多次地喝，才能起到预防中暑的作用。
一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下休息，然后给病人解开衣扣，用冷毛巾敷在病人的头部、颈部、腋窝和臂弯等处。喂服一些含食盐的凉开水，并服用十滴水、藿香正气水（丸）、人丹等药物。在对中暑者进行初步处理的同时，应将病人送往附近的医院接受治疗。
