玩专门的赛车游戏或许能有健脑作用。据今日医学新闻9月4日消息,一份新的研究显示:一款专门设计的电视赛车游戏也许可以提高随着年龄增长而衰退的心智技能,这款赛车游戏是由脑科学家创造的。
研究称健脑赛车游戏老年人获益更多
这款赛车游戏要求玩家需要多完成几个任务,或同时需要注意几个事项。玩家必须以一定的速度将车开在它的车道上,但他们也可以试图加速并能够正确地识别在屏幕上闪现的标志,这些标志会分散他们驾驶的注意力。
科学家招募了174名20至80岁的健康成人经行研究。大约每30人每10岁位一组,要求他们玩神经赛车视频游戏,看看他们如何能够完全多任务。最初的测试表明,一心多用能力随着年龄增长变得更糟糕。一般20多岁的成年人同时做两件事的时候,他们的能力下降28%,而那些30多岁的人的能力则下降约39%。
接下来,他们挑选了46名60到85岁之间健康老人的分配成三组进行实验。其中16名玩神经赛车视频游戏,每天一小时,每周三次;另外15名玩一款在一个时间内只完成一项任务的游戏;剩下15名什么也不玩。一个月之后,玩神经赛车视频游戏的那组老年人比另外两组老年人的收获大得多。
美国旧金山加州大学的研究人员在一系列的相关实验研究中发现,多任务的完成能力受到年龄的限制。但是,经过一个月的实践训练,老年人比年轻人更有效地处理多任务。
健脑赛车游戏或只供医院作治疗用途
专家称,这款游戏不仅可以避免随着年龄增长而出现的赤字心理,还可以帮助诊断和治疗心理问题。巴尔的摩约翰斯霍普金斯大学医学院学习、动画和运动实验室的脑科主任约翰·克拉考尔博士说:“我认为人们很快会使用视频游戏收集数据和训练‘大脑’。这是非常有前景的事情,我觉得马上就会实现了。”
格萨里说:“每个玩过这款游戏的人,试图同时做两件事情的时候,他们的性能下降显著从65%提高到16%,甚至达到了20岁水平。”而且,那些每周三次,每次玩一个小时游戏的老年人的其它心理技能也得到改善。研究人员说,停止玩神经赛车视频游戏后,改进的心智功能可以持续大约六个月。
研究人员表示,这款赛车游戏不会在市面发售,而是更多的在医院使用,他们也正在开发其它四款挑战不同心智技能的游戏。
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