老年人肺功能差易痴呆
据美国“心理中心”网站近日报道，发表在《心理科学期刊》上的研究结果显示，如果老年人能保持肺功能的健康，那么他们的思维和认知能力也会退化更慢，更不容易痴呆。
美国俄亥俄州立大学的研究人员选取瑞典一项老龄化研究的数据资料，通过对832名年龄在50~85岁的受试者进行跟踪调查后发现，20年间，老人肺功能的降低导致了认知功能的下降或消失；反之，认知能力下降的老人，肺部健康却没有受到严重影响。这项研究的首席作者查尔斯·埃莫瑞博士是内科医学和行为医学的专家，他认为，注重保持肺功能健康有益于维持年老后的认知功能正常，而经常参加体育锻炼和戒烟是最主要的两项防范方法。此外，营养不良和环境污染也会对肺部健康起到负面影响。
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你好，带氧运动可锻炼心肺功能。但是不适合一开始便急于进行太剧烈的运动，因其心肺功能仍不能应付；或需先以温和运动消脂，并提高基本心肺功能，逐渐减重瘦身后，才能增强运动量，以锻炼心肺功能，进一步提高消脂效果。 必须进行心肺功能测试，评估体能和身体状况后，才开始进行适合的运动，逐步锻炼与提升心肺功能。
肺功能检查是通过肺功能仪，在医生指导下，患者用力吹气，吹气过程中，可以测量吹气流量及流速，进行分析，得出患者肺功能状况。做完肺功能检查以后，在15分钟之内就可以得出检查结果。肺功能检查禁忌症包括：有气胸或肋骨骨折的患者、有严重心肺疾病的患者、孕妇以及有严重传染病的患者不适合进行肺功能检查。
