一般来说每天喝含氯的水身体没有影响。氯气可以杀灭水中有害微生物，一般情况下，运行管网中还维持一定量的氯气，防止水质二次受污。国家标准对自来水中的余氯含量有强制要求。按照国家规定的出厂水标准，氯和水接触30分钟后余氯含量不低于0。3毫克/升。自来水管网水含氯量非常低，是在国家标准可控范围内。自来水在器皿是存放一会剩余氯几乎不存在，所以一般对人体无害。

米饭是我们日常生活中最常见的主食，现代电器发达，大部分人煮饭做菜都是直接用电器，煮饭则是直接用冷水蒸米饭。在现实生活中，有人认为蒸米饭用热水比较好，因为直接用生水蒸米饭可能会引起癌症，这个言论目前没有任何专家予以确定，没有任何科学道理。 究其生水蒸米饭可能会引起癌症说法的原由，主要是因为自来水中含有的氯气，而自来水中的氯主要是来自漂白剂，水中会含有余氯。自来水厂在水中添加漂白剂的作用主要是用来消毒，按照国家标准《生活饮用水卫生标准》，从自来水厂出来的水中余氯的含量要低于4mg/L，而我们家中自来水余氯的含量一般是0.33mg/L。自来水在经过加热沸腾以后，氯气就会挥发，烧开的水中氯的含量仅为0.03mg/L，这个量是非常低的。事实上，氯气在烧开后，基本很快就会被挥发掉了，即使我们在蒸锅热饭的时候盖上锅盖，但并不是完全密封，加热以后，氯气还是会挥发掉的，担心自来水中含氯的问题是没有道理的。当然，氯气是有一股刺鼻气味的，若烧水做饭时会闻到一股刺鼻的味道，这就说明水质本身存在问题，要向有关部门及时反映。最重要的是，水的成分中并没有能致癌的物质，而且用生水蒸米饭在日常生活中是最常见的，经过了几千年的历史承袭，是不可能会无端引起癌症的，这个道理也和煮开水喝是一样的。 综上所述，大家没必要担心用生水蒸米饭可能会引起癌症癌症是因为好多原因引起的，不管是生水还是熟水，都不会致癌，因为氯含量都是健康范围以内的。

自来水中含氯容易水中毒这种说法是错误的，因为目前自来水最常用的灭菌手段是加氯。就是把氯气或者二氧化氯通入水中，这样可以在水中形成次氯酸和次氯酸根。这两种物质它们具有超强的氧化能力，所以能够杀灭多种细菌。起到消毒的作用。而水中毒是当人体所摄入水总量大大超过了排出水量，以致水分在体内潴留，引起血浆渗透压下降和循环血量增多，称之为水中毒两者是不同的。