说起脚气，人们总是会觉得尴尬、不好意思，其实有脚气的各位朋友完全不需要这么介意，根据相关调查，成年人中有七成以上的人会患上脚气。其实我们常说的脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病，中医称为脚湿气，西医则称为足癣。在成人中，有70-80%的人都会有脚气，只是轻重不同而已。
正正规规地治才是王道
而根据研究，患上脚气病的人是极少会主动前去医院就医的，大多数人都只是自己在家用药，或用土方子，使得脚气病周而复始地发作。现在很多人工作都要统一着装，特别是夏天还要穿袜子皮鞋的人，脚气病那就更严重了。
脚气病的种类比较繁多，而且分辨较为困难，我们常患的主要是趾间糜烂型和鳞屑角化型两种。
趾间糜烂型主要发病与脚趾趾间。趾间出汗比较多，因此也是“香港脚”最喜欢发作的地方，这种人常常趾间皮肤会被汗浸渍发白，有些人还会起一些小水泡，待这些有问题的皮肤干涸脱屑后，里面那一层就会发生糜烂，开始有刺痛感、还有些鱼腥臭味，几乎所有的“香港脚”患者都会奇痒难忍。这在医学上被分为趾间糜烂型。
而鳞屑角化型，则常发于足跟部。经常会引起足跟部开裂，疼痛难忍。水疱型的人，夏季出现水疱就很严重了，有些人的水疱会变成脓疱，走路都很困难，而且也是奇痒难忍。
脚气病的种类是千奇百怪的，单靠我们自身也是极难正确辨认的。因此，对于脚气病，我们最需要的是前去正规医院，咨询医生的意见，对症下药地治疗脚气病。
做好自己，提防他人
脚气病会传染，大家都知道，所以公用浴盆、浴巾、拖鞋、水池洗足常常是最重要的传染途径。
还有一种人，经常穿胶鞋、球鞋、塑料鞋，因为这种鞋子透气性很差，一旦脚底易出汗的人穿上后，就容易造成真菌或细菌的繁殖，对脚气病只有害没有利。
得“香港脚”的人都以为这病没得治，所以有些人在家里会自己用一些抗生素，这一用不得了，表面上看起来会好，其实这对治脚气病一点帮助都没有。
由于广泛应用抗生素、皮质激素和免疫抑制剂等，使部分病人湿邪内盛，甚至导致局部的菌群失调，或让某些菌群逐渐产生耐药性。
针对性预防效果最好
前面我们也零散地认识到各种可能会导致我们患上脚气病的原因，所谓“病来如山倒，病去如抽丝”，等到我们患上脚气病再去治疗就太迟了。相信大家也明白，无论是针对什么疾病，我们最应该做的都是做好预防工作，尽量让自己远离这些疾病，而对于脚气病，也是一样的道理。
1、保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。
养成常洗脚的习惯，但洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。
可用绿茶水洗脚：绿茶一撮，盐少许，热开水倒进，焖一会，等茶叶泡开后，用此水洗脚。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间，以吸水通气，保持清洁。
2、要避免食用鸡肉、牛肉、羊肉、海鲜、鳗鱼、昌鱼、带鱼、笋干、蒜头、辣椒、韭菜等，若为佐料则可以。
3、不要和患有真菌感染疾病的人频繁接触或共用毛巾、鞋袜及洗脸、洗脚盆等物品，以免感染足癣。
4、夏季尽可能不穿胶鞋，穿布鞋或皮凉鞋；患者穿过的鞋袜，最好用开水烫过或在阳光下曝晒。
