健康新闻讯 5月29日，广州市第一人民医院广州消化疾病中心联合羊城晚报、广东电台南方生活广播、家庭医生在线举办了健康社区行活动名医讲座，同时还举办了大型健康义诊。家庭医生在线编辑从现场了解到，曹杰院长、聂玉强副院长及十五位消化中心专家教授出席了此次活动，为广大市民解答关于消化疾病的疑惑，同时疾病中心还为市民发放了肝炎、慢性胃炎等消化疾病的健康资料，传播健康知识。
直击讲座义诊现场
市民向专家提问
广州市第一人民医院院长、消化疾病中心主任曹杰
曹杰：成立广州消化疾病中心有2个原因
活动第一个环节为广州市第一人民医院院长、消化疾病中心主任曹杰发表讲话，他表示这是广州消化疾病中心成立以来的第一次讲座义诊，欢迎市民的到来。
5月23日，广州市第一人民医院广州消化疾病中心正式成立，广州市的领导、卫生局、广州各个医院的领导都出席了仪式。对于为什么成立广州消化疾病中心？曹杰院长表示，第一、今年是广州市第一人民医院建院115年，从五十年代开始，医院的消化内、外科都是强势学科、优势学科。经过几代市医消化人的努力和不懈追求，付出大量心血，成为广州地区的佼佼者。医院发展走专科发展的道路，带动其他学科的发展，现在完全有能力、有条件成立重点的专科，也就是消化专科。消化疾病中心是大的消化专科，它整合了消化内科、消化外科，能为患者提供一站式的看病服务。内科外科的衔接非常好，看病流程顺畅，能为患者提供方便，让患者少走弯路。第二、学科整合是国际的大趋势，专科的水平、解决疑难问题的能力要有大的提高，这是我们医院和其他医院消化科的明显区别。我们有内科和外科，内科解决不了的，外科来解决。中医消化也会结合在一起，广东地区对中医比较认同，中医的脾胃学说也要在消化中心有一定的位置。最后曹杰院长表示将用3-5年的时间将广州消化疾病中心打造成国内一流的消化疾病中心。
广州市第一人民医院副院长、消化疾病中心副主任聂玉强
聂玉强：喝牛奶拉肚子因缺乳糖酶
健康社区行活动名医讲座最大的亮点就是在场的市民可以向专家提问，与专家进行互动。
一位市民提问道：“我的胃肠功能差，喝牛奶会拉肚子，这是怎么回事？”
聂玉强副院长对此作出解释，他表示喝牛奶拉肚子的情况，其实他自己也有遇到，这个病很多中国人都会遇到。因为中国人和欧洲人不一样，国人的胃肠消化的乳糖酶不够丰富。聂玉强副院长也提到目前还没有商品化的乳糖酶，不过可以作为一个参考方向。
广州市第一人民医院消化外科王红主任医师
王红：胃食管反流病需注意6点
胃食管反流病、非酒精性脂肪肝、炎症性肠病、功能性消化不良都是非常常见的消化疾病，29日刚好是世界肠道日，消化外科王红主任医师介绍了胃肠道疾病的相关知识，并特别针对胃食管反流病提出了几点建议。王红主任医师表示胃食管反流病典型症状为反流烧心（胸骨后温热、灼热感），那么胃食管反流病在生活中应注意什么？她给出了一下建议：
1、不吃油大的食物，少吃甜食巧克力、产气食物，少喝浓茶、咖啡，避免过热、过冷和刺激性较大的食物。
2、饭后不要平卧、弯腰，下蹲、屏气。
3、睡前2小时不吃东西。
4、保持大便通畅。
5、肥胖者需减肥。
6、睡前将床头垫高20度，注意：一定使上半身抬高。
广州市第一人民医院医生、护士
医生护士跳舞演示六步洗手法
讲座的一个有趣环节是袁医生与4位护士表演的舞蹈，这个舞蹈的主题是为市民介绍六步洗手法。音乐的响起，医生、护士身体随着旋律跳动，手部变换着不同的洗手姿势，吸引了台下不少围观的市民跟着一起学。
在饮食前，如过不洗干净的话，会引起很多消化疾病，为了防止病从口入，所以专门准备了六步洗手法。
六步洗手法步骤：
第一步：掌心相对，手指并拢，相互揉搓。
第二步：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。
第三步：掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。
第四步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓。
第五步：右手握住左手大拇指旋转揉搓。
第六步：将手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓。
广州市第一人民医院消化外科孙政主任医师
孙政：4要点预防大肠癌
大肠癌是常见的恶性肿瘤，目前大肠癌的发病率以每年4.2%的速度递增，广州的大肠癌已跃居癌症发病率第二位。近年来，大肠癌的患病人群有了变化，发病呈现年轻化趋势，不仅仅是老人，很多年轻人也会患有大肠癌。
为何广州的大肠癌发病率如此之高？消化外科孙政主任医师表示主要是因为广州生活水平比较高，饮食结构不合理，打破了原有的膳食平衡，过多食用高脂肪、高蛋白、高能量、低纤维的食物。
应该如何预防大肠癌？
1、要少吃动物脂肪、油炸、烧烤、烟熏的食物，多吃新鲜的蔬菜，饭菜尽量保持新鲜，
2、适当运动，年纪大的人可以多散步，在没有心脏病、高血压的情况下，年轻人可以做些强度大点的运动。
3、切忌长时间坐着，一坐一整天，影响肠道的蠕动。
4、吸烟也是诱发大肠癌的危险因素，要尽量避免吸烟。
孙政主任医师透露曹院长一直致力于大肠癌的防治工作，正在筹备防治大肠癌的治疗方案。应对大肠癌要三早：早发现、早诊断、早治疗。进行早期筛查，可将大肠癌的隐患解除掉，这需要市民的配合，不然医院的早期筛查工作难度很大。
专家询问病情
进行健康义诊
讲座完毕后，就开始了义诊活动，市民纷纷将自己的病例本放在消化中心专家的面前，并开始向专家讲述自己的病情或存在的一些症状。专家们都非常认真地、耐心地为每一位市民解答疑问。有的市民还将自己曾经服用过的一些药物盒子给专家看，询问是否该继续用药。
本次活动结束后，不少市民都表示这样的讲座、义诊非常有意义，因为年龄大了，或多或少都会有一些消化疾病。把自己的一些问题告诉专家，来听听他们怎么说，自己心里也就有个底了。
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