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盘点5大易致高血压因素

家庭医生在线 2014/9/30 13:59:45

健康新闻综合,随着社会的发展,越来越多的人出现高血压问题。因此,我们不仅要了解自己的血压,还要控制它以免发生心肌梗塞或中风。俄罗斯“医学论坛”新闻网便盘点5大会导致高血压的因素。

1,高龄

40岁以上的人应该定期检查血压。使用电子血压计定期做自查,可降低患病几率。

2,生活方式不良

久坐、吸烟、暴食会导致体内盐的水平升高,而这就是增加患高血压风险的根本原因。虽然放弃这些并不容易,但放弃后你会得到更有价值的回报。

3,发胖

体重指数大于30的人更容易患高血压,特别是“苹果”体型的人,因为其腰部要承重更多。

4,家族病史

如果你的亲属有患过高血压的病史,那么你患此病的几率会相对较高。

5,并发症

有糖尿病、肾病、高胆固醇或者甲状腺紊乱的人同时也患有高血压。除此之外,一些药物制剂也会引起高血压。

(责编:詹远 )

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相关问答
Q:高血压患者要定期换降压药物吗

你好,高血压一般为原发性高血压,需要终身服药,建议你口服药物治疗不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食。避免情绪激动。在当地指导下选择降压药如:心痛定。选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳。

Q:高血压的人平时要注意什么?

高血压的发病率非常复杂,那么在治疗高血压时,我们应该特别注意什么?1根据医生的建议,高血压患者在治疗过程中应听从医生的指导,根据自己的情况选择合适的抗高血压药物,不得擅自调整药物,以免加重病情。2高血压患者在服用抗高血压药物时,应注意调整生活习惯,养成低盐低脂饮食习惯,避免过度工作,保持良好的精神状态,定期工作和休息。3学会自我管理,高血压患者应定期监测血压,定期服用抗高血压药物,不能随意减少或停药,以免血压反弹或病情加重。

Q:得了高血压还能长寿吗?

高血压在我们的生活中很常见,随着病情的进展,后期可导致心、脑、肾等靶器官并发症的发生。面对高血压,我们也不必过于担心,通过积极改善生活方式定期用药,我们往往能很好地控制血压,减少并发症。只要我们坚持定期治疗高血压,我们就可以像正常人一样生活到老年。如果我们不注意正式的诊断和治疗,它可能会发生,脑出血和其他后果,甚至在严重的情况下。在日常生活中,高血压患者应注意低盐饮食、适当运动、戒烟限酒、控制体重、定期工作和休息,保持良好的态度,注意降压药的个性化使用,注意监测血压变化和定期复查。

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