消耗一瓶可乐需跑7公里
健康新闻综合，据俄罗斯“消息岛”新闻网消息，美国科学家呼吁，应在可乐标签上印上运动数据，因为人们需要跑步约7公里才能消耗掉喝一瓶可乐的热量。
1瓶500毫升的可乐含热量210卡路里，超过女性日推荐摄入量的十分之一。而要消耗这些热量，需要跑步约7公里。专家呼吁，应在可乐标签上印上运动数据，因为食品标签上的热量数据对大多数消费者而言毫无意义。
同时，专家指出，这种极其简单、廉价的方式能够帮助青少年更加理性的购买饮料。此外，含糖饮料的消费与肥胖、糖尿病、心脏疾病以及癌症之间有着密切联系。产品包装上使用此类标记可帮助预防以上疾病的发生。
科学家还呼吁，快餐企业也应该在其菜单上表明“热量/运动量”信息。比如，1个双层芝士汉堡，热量相当于跑步约9公里的耗热量。而1个较小的汉堡含热量相当于步行约4公里的耗热量。
您好选用快速启动模式：好的跑步机会预置一套程序，你在跑步时，只需按照提示输入数据，就可以选择不同锻炼方式，比如“减脂模式”、“心肺功能模式”、“登山模式”、“随机模式”等。其中，快速启动模式可以随时调整运动强度。 注意身体位置：要站在跑带的中间部位，太靠前容易踩到底座，太靠后容易被甩出去，当然，也不要跑偏。
根据心电图的检查情况来看，你的身体状况不太正常，极度心动过速，心动过速分生理性、病理性两种。跑步、饮酒、重体力劳动及情绪激动时心律加快为生理性心动过速;若高热、贫血、甲亢、出血、疼痛、缺氧、心衰和心肌病等疾病引起心动过速，称病理性心动过速。你的情况到底是哪种原因引起的，是需要检查以后，听医嘱的。
根据心电图的检查情况来看，你的身体状况不太正常，极度心动过速，心动过速分生理性、病理性两种。跑步、饮酒、重体力劳动及情绪激动时心律加快为生理性心动过速;若高热、贫血、甲亢、出血、疼痛、缺氧、心衰和心肌病等疾病引起心动过速，称病理性心动过速。你的情况到底是哪种原因引起的，是需要检查以后，听医嘱的。
