1、影响睡眠 打呼噜患者在夜间睡觉时，时常会出现呼吸暂停的现象，导致患者不能进入深度睡眠期，影响患者的睡眠质量，导致白天昏昏欲睡、精神倦怠，妨碍正常的工作生活。 2、血氧不足 打呼噜会导致患者出现频繁的呼吸暂停，导致患者体内、脑部的血氧浓度过低，造成脑部缺氧，久日久之就会形成低血氧症，危害患者的身体健康。 3、心血管病 据调查，打呼噜会促进心血管疾病的发生，如患有高血压、心脏病、冠心病等的患者大都有严重的打呼噜现象，打呼噜已成为危害人体生命安全的第三类疾病。 4、憋气窒息 打呼噜患者的气道狭小，睡觉时需要张口呼吸来帮助睡眠，睡着后嘴巴习惯性的闭合，很容易出现憋气的现象，憋气超过一定的时间后，就会引起窒息死亡。 正常的打鼾，是劳累后偶尔打，鼾声均匀一致，醒来后精力充沛。鼾声如雷、响度增大超过60db以上，妨碍正常呼吸时的气体交换，是鼾症，是耳鼻喉常见疾病。长期鼾症未治，严重影响人的睡眠质量，可诱发高血压、冠心病、脑血管意外、中风、脑梗、心肌梗死、心绞痛等疾病，严重者可致夜间猝死，对于打呼噜的情况，人们一定要引起重视，建议大家到医院做睡眠监测检查，明确自身是否存在问题，明确自身是由哪种因素造成的打呼噜，对症治疗。

不少人睡觉时会打呼噜，其实打呼噜可能是一种疾病。特别是以前不打呼噜，最近几年开始打呼噜，而且呼噜声还很响，一定要引起高度重视，建议去医院耳鼻喉科鼾病门诊检查。 随着年龄增长，打呼噜的发生率会越来越高，打呼噜与年龄因素相关，另外与颈围也有很大关系，调查显示，男性颈围超过43厘米，女性颈围超过41厘米的人容易打呼噜。此外，肥胖人群打呼噜的概率也大大高于普通人群；男性长期吸烟喝酒者，随着年龄增长，打呼噜的概率也大大增加。如果打呼噜的鼾声很响，而且总是打着打着就中断十几秒，甚至1-2分钟，则考虑是疾病，医学上称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。这种疾病会引起脑供氧不足，严重危害患者的健康。 引起打呼噜的根本原因是上呼吸道狭窄与阻塞。打呼噜病人咽腔结构通常比普通人狭窄，睡眠时，咽四壁的肌肉较松弛，咽部周围增生肥大的黏膜及舌根后坠等因素让咽腔更加狭窄，空气进入狭窄塌陷气道时产生涡流，引起软组织振动，由此产生鼾声。气道阻塞越严重，鼾声也会越响亮。过度劳累、饮酒、深睡后均可出现这种鼾声，这种打呼噜一般对身体没有什么危害。此外，任何可引起上呼吸道解剖结构狭窄的疾病，如扁桃体肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲、下颌畸形、慢性鼻炎鼻窦、慢性咽炎等都可能是打呼噜的病因之一。

误区1：只有胖人才打呼噜 打呼噜不是胖瘦的原因，主要是由于气道窄的原因。打呼噜会使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，从而诱发各种严重疾病，如血液缺氧促发脑动脉硬化，以及动脉粥样硬化。所以无论胖瘦，只要打呼噜，都应早做检查。 误区2：轻度打呼噜不用重视 很多患者都有由轻度打呼噜而引起的重度打呼噜。打呼噜很容易造成中风、高血压和心肌梗塞。但是很多产生这些并发症的患者有一部分的打呼噜并不是很响亮。所以并不可以把打鼾声音的大小而当成界限。所以只要有打呼噜的现象就要及时到医院检查，而不是非要等到鼾声如雷的时候才认识到危害。 误区3：累才打呼噜 打呼噜严重者了发生睡眠猝死，但很多人都不知道是由于打呼噜引起的。打呼噜随着病史而增加，病史时间长，那么相对应的打呼噜死亡率就高。很多中年人正值年轻力壮的时候，认为打呼噜没有什么严重的事情。这些患者殊不知打呼噜越久，就越容易导致并发症。