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俄媒公布疲劳7个自测题

家庭医生在线 2014/12/5 9:42:58

健康新闻综合,疲劳感可能在繁重的体力劳动之后产生,也可能是某种疾病的预兆。如何判断你的疲劳感是否是健康预警信号呢?俄罗斯“医学论坛”新闻网便提出7个问题,教你通过疲劳状况自检健康问题。

1,是否会突然产生疲劳感?

如果您的答案是肯定的,那么平时就要多加锻炼身体了。

2,在睡个好觉之后疲劳感会不会得到改善?

对于大多数人来说睡眠不足是普遍问题。但是如果您每日平均睡眠时间能够达到7至8小时,那么睡眠质量就成为一个很重要的判定标准。经常在夜里醒来或者被噩梦折磨会导致慢性疲劳。

3,您是否有伴随着疲劳感的肌肉无力?

某些神经疾病像帕金森氏综合症和多发性硬化的病发征兆常常通过疲劳感表现出来。

4,如果是女性,您的生理期正常吗?

疲劳感是怀孕初期的独特现象。而伴随着绝经的夜间盗汗现象也剥夺了许多女性的睡眠时间,这也会导致疲劳感的产生。

5,在疲劳出现的同时您是否有以下症状?

体重下降预示着癌症或者甲状腺增生;性欲的下降和激素缺失有关;结肠炎是肠功能下降的原因;气喘则是贫血和心肺功能不足引起的。

6,您是否有隐性的传染病?

如果您经常和猫呆在一起,那么医生就有理由怀疑您患上了弓形体病,同样的,如果您在农村生活,那么便可能患上布鲁士杆菌病。

7,您是否服用了引起疲劳感的药物?

几乎所有的药都会引起疲劳感,但是有些药物引起的反应及其严重。比如β-阻滞剂、利尿剂、止痛剂、抗组胺剂和镇静剂。如果您由于药物而经受着疲劳感,那么医生需要考虑为您降低药量或者换药。

(责编:詹远 )

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相关问答
Q:糖尿病引发尿毒症之前是否会有什么症状预警?

尽管肾脏病早期症状不明显,但仍然是“有迹可循”的。如起床后眼睑或下肢浮肿,小便泡沫增多,夜尿次数增加等,都可以是肾脏疾病的早期“预警”信号。对于病情稳定的糖尿病病友,最好的发现方法就是定期到医院复查尿液以及肾功能,一般每3-6个月就复查一次,这有助于发现早期的肾损害。另外,除了有慢性病史的中老年人,中青年也同样需要关注肾脏健康。他解释,少数肾脏疾病就是在青少年乃至儿童中高发。

Q:糖尿病肾病分级预警是什么?

糖尿病对肾脏的损害,从糖尿病诊断之时就已经出现,但是肾脏有强大的代偿和修复能力,如果平时血糖控制满意,那么糖尿病对肾脏的影响是缓慢的,微弱的。但是如果出现以下几种情况,就应该引起重视了。糖尿病肾病一级预警:患病五年以上,血糖控制不好,并伴有高血压,高血脂,检查时候发现肾小球滤过率升高;二级预警,患病10年以上,检查发现肾小球滤过率降低,出现微量白蛋白尿;三级预警,患病15年以上,年龄大于60岁,身体水肿,出现大量的白蛋白尿。随着预警级别的提高,肾脏的功能在进一步下降,应积极控制血糖,防止糖尿病进一步发展。

Q:脑卒中病发前会有什么预警症状?

脑卒中病发前常出现的5个早期预警讯号(1)身体一侧或双侧,上肢、下肢或面部出现无力、麻木或瘫痪; (2)单眼或双眼突发视物模糊,或视力下降,或视物成双; (3)言语表达困难或理解困难; (4)头晕目眩、失去平衡,或任何意外摔倒,或步态不稳; (5)头痛(通常是严重且突然发作)或头痛的方式意外改变。

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