据英国广播公司报道,超过100万的英国成年哮喘患者可能是误诊,并接受了不必要的药物治疗。有三分之一的患者不存在实际的临床症状。
专家同时强调,新的治疗指南已经起草,但是已被确诊的患者不能自行停药,必须事先咨询医生。因为与此同时,哮喘的诊出率和有效治疗仍然是大问题。
英国哮喘协会数据称,每天有3人死于哮喘,其中大多数如果通过良好的医疗控制是可以避免的。医生们需要更多的临床证据来帮助诊断,而不是像以前一样主要依靠经验和专业知识。
专家表示,由于病因复杂且病情充满变数,哮喘属于很难明确诊断的疾病,目前有八成患者并未得到正确的基本护理。
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避免接触过敏原,预防哮喘发作。屋尘螨:是哮喘最常见的变应原,也是哮喘在世界范围内的重要发病因素。尘螨很小用肉眼无法看见,主要靠人体脱落的皮屑生活。要消灭它们并不难,每周用热水洗涤床单和毛毯,在太阳下晾晒;枕头和被褥用不透气的外罩包起来;避免使用毛毯,代之以漆布或木地板;尽量使用带滤网的吸尘器,室内湿度保持在50%以下。
烟草烟雾:
远离烟草烟雾,不论本人吸烟或被动吸烟,烟雾中的大量刺激性物质均可刺激呼吸道诱发哮喘。有皮毛的动物:最好不要饲养小动物,动物皮毛和皮毛上的微生物均可诱发哮喘发作。刺激性的气体:哮喘患者应避免接触一些刺激性的气体,如厨房油烟、二氧化硫、油漆、香水等。药物:哮喘患者多有过敏体质,因此服药要特别注意。尤其老年人常用的阿司匹林、心血管类药物倍它洛克等都可诱发哮喘的发作。
防寒保暖:
冬春天气寒冷,极易引起感冒、上呼吸道感染等常见病,从而导致哮喘发作。所以,有哮喘病史的患者应格外注意防寒保暖,特别要注意颈部的保暖。在衣料的选择上,哮喘病人的内衣以纯棉织品为宜,且要求面料光滑、柔软平整,衣服不宜过紧。哮喘患者的衣被、床上用品也应少用丝棉及羽绒制品。外出注意戴口罩。对流感疫苗不过敏者,可注射流感疫苗。
调整饮食:
哮喘患者的饮食应清淡又富有营养,不吃能引起哮喘发作的食物和“发物”,少吃辛辣油腻的食品;要少食多餐,不吃过甜、过咸的食物。
适当锻炼:
哮喘患者应减少剧烈运动,可选择慢跑、散步、打太极拳等舒缓的活动,既能御寒又能提高身体抵抗力。哮喘患者还可进行深呼吸锻炼。缩唇呼吸,经鼻缓慢地吸气,用口呼气时作吹口哨样动作,按节律进行,尽量将气呼净。每次练习3~5分钟,每天练习数次。哮喘儿童应从夏季开始有计划、有步骤地进行耐寒锻炼,以增加机体耐寒冷的适应能力。具体措施包括有计划少穿衣服,适当地接触冷水,每日进行晨跑等。