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过于野心勃勃会增加患心脏病风险

家庭医生在线 2015/3/24 9:48:15

据英国《每日邮报》报道,在事业上过于野心勃勃会影响健康,尤其会提高患心脏病的风险。

美国犹他州大学的研究人员将500名本科学生按脾气分成“强势支配型”和“温和支配型”两个小组,研究不同性格对健康的影响。这两个小组的共同点是都希望发挥个人力量,获得社会地位的提升,只是前者往往对外界带有敌意和攻击性。

心理学家通过检测学生们的血压发现,强势支配型的人在与同样性格的人进行谈话时,血压会显著升高,与温和顺从的人谈话时则不会这样。在另一项针对94对年轻夫妇的研究中,通过可穿戴设备检测发现,强势支配型的男性血压更高。

根据此前的研究,由压力造成的血压升高会增加患心脏病的风险。新研究也发现,强势支配型的人更容易发生严重的动脉硬化。研究人员、心理学教授Timothy Smith说,像美剧《纸牌屋》男主角弗兰克那样冷酷无情,追名逐利的人,最容易患上冠心病、甚至还可能短命。如果这种性格能改变,还是有降低患病风险的可能。

预防心脏性猝死需要做好这六个方面:

1、平时要重视治疗原有的疾病;如原患有的高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化、冠心病等,即使症状不明显,也不可掉以轻心、间断治疗。

2、要注意避免情绪激动过度兴奋,尽量避免生气、争吵、怒恼等,要愉快乐观,争取实现心理平衡。参加适当文体活动。

3、防止过度劳累,避免超负荷的体力和脑力劳动,锻炼要注意循序渐进,劳逸结合。

4、要禁烟少酒。

5、饮食要注意荤、素食搭配,粗、细食搭配,酸硷性饮食搭配,要少食多餐,进少盐低糖饮食等。

6、要定期体检,发现问题及时防治。

心脏是我们人体最重要的器官,一旦出现异常会时刻威胁了我们的生命健康。因此,我们应从日常生活中养成爱护心脏,爱惜身体的好习惯。戒掉熬夜、抽烟等坏习惯,尤其是心脏病患者应该远离这些恶习,同时保持心情舒畅,避免情绪过度紧张或者激动。

(责编:詹远 )

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相关问答
Q:雾霾会引起心脏病吗

雾霾会引起心脏病。虽然科学家目前尚不能确定空气污染是如何诱发心脏病的,但加利福尼亚大学(UCLA)的环境预防主任和助教JesusAraujo表示,由于空气污染会在短期内对心脏产生影响,因此它不仅仅存在于已有的心脏病患者,对于体弱多病的人患病风险更大。

Q:血液蛋白与心脏病有关吗

纽约,9月4日(路透社医学新闻)据一项新的研究报告,血脂蛋白A高水平的人10年后发展为心脏病的风险高70%。当英国研究人员对来自27项研究的结果进行分析时发现,脂蛋白A或Lp(a)高水平能独立地预测心脏病的风险。

牛津大学的John Danesh博士及其同事在9月5日出版的《循环》(Circulation)杂志上报告了他们的研究结果:经过平均10年以上的调查,Lp(a)水平最高的研究对象比最低水平的人发展为心脏病的风险高70%。

Danesh 博士对记者说:Lp(a)是由一个LDL“坏胆固醇”部分和一个蛋白质组成的物质。其确切的功能尚未明了,并且对它在心脏病方面可能扮演角色的研究已产生了相互矛盾的结果。他说,尽管仍不清楚是否值得筛查和治疗高Lp(a),但该研究显示Lp(a)与心脏病风险有明确的关系。

据Danesh称:与一个已确定的心脏病危险因素高胆固醇不同,健康、低脂饮食似乎不能降低高Lp(a)。事实上,病人的Lp(a)主要由遗传因素控制-例如黑人与白人相比有更高水平的趋势。

Danesh说,检验Lp(a)在心脏病中的重要性的唯一方式,是观察降低高水平的Lp(a)是否能减少心脏病的危险。然而他指出,目前没有有效降低Lp(a)的药物,虽然一些研究提示激素疗法可能有效。

Q:定期吃阿司匹林,预防中老年人心脏病

你好;健康人每天服用阿司匹林并不会显著降低患心脏病风险,相反,他们内出血的风险却比常人高出一倍,平时注意休息,多喝水,密切观察祝你健康。

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