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卫生部:盲目补钙可能影响自身发育

家庭医生在线 2015/6/21 11:44:38

“中国人全民缺钙,中国人也在全民补钙。”:卫生部1992年公布了第三次《中国居民营养与卫生》,在其中提到了中国人钙摄取不足;自此开始,从刚 出生的婴儿到老人,哪怕生活质量如何提升、营养如何过剩,中国人始终全民缺钙,补钙大潮经久不息花样翻新。而这场如火如荼的全民补钙运动除了造就120亿 元的补钙产业外,对中国人身体健康甚至存在安全隐患。

尤其是在婴幼儿中,“缺钙”现象似乎更加严重。据中国之声《新闻纵横》报道,一项调查显示,在国内,接近九成的家长会接受医生的建议,在宝宝六个月之前就开始给孩子补钙。也就是说在医生眼中,中国几乎所有的孩子都缺钙。全民婴幼儿补钙到底有没有必要?

中国孩子其实不缺钙

去年1月12日,卫生部印发的《母婴健康素养——— 基本知识与技能(试行)》第二十六条也专门指出,正常足月新生儿出生后6个月内一般不用补充钙剂。“相反,对婴幼儿而言,过量的钙有可能会减少铁和锌等营养素的吸收,还有可能增加肾脏负担,甚至有肾结石的风险。”北京大学公共卫生学院营养学教授李可基这样推论。

根据其《婴幼儿营养指南》,婴幼儿0~6个月时每天应摄入300毫克钙,而母乳能为婴儿提供充足的膳食钙。欧洲儿科胃肠肝病营养学会(ESPGHAN)公布的全球婴儿配方奶标准则显示,每1000毫升配方奶应含330~940毫克钙。“这意味着,只要小孩消化吸收正常,奶粉合格,无论是母乳喂养还是人工喂养,均没有任何必要再额外补充钙剂。”李可基说。

(责编:家庭医生在线 )

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相关问答
Q:是发育迟缓吗?

5个月婴儿发育情况:俯卧在较硬的床面上时,可以仅仅用胸腹部接触床面,头抬起来,四肢展开伸直,姿势像一架飞机.有时会把脚放在嘴里,吸吮脚趾.  可以把玩具放在手里摇晃.洗澡时会拍打水,溅水玩;可以从很多人的声音中,听出爸爸妈妈的声音并转过头去.可发出咕咕噜噜的声音,不高兴时会大喊大叫,还会吐唾沫,或用嘴唇砸出声音.会对镜子中的影象微笑,并用手去拍打,会认生.孩子动作的发育虽然是循序渐进的,但如果能够恰当地训练,给孩子锻炼的机会,在一定范围内可以使孩子的动作发育早些,成熟些.相反,也不能操之过急,不遵循儿童动作发育的规律,脱离孩子自身的发育,盲目训练,这样的话不但没有好的效果,反而会给孩子的发育带来不利.  让孩子练习翻身,可以锻练他的背,腹部,四肢肌肉的力量.开始时先从仰卧翻到侧卧,父母可以用玩具在孩子身体上方的一侧慢慢移向另一侧,引诱孩子并帮助他完成翻身动作.以后再锻炼他从侧卧翻到俯卧,最后从俯卧翻成仰卧.孩子学会了翻身,为他自己探索世界迈开了第一步.孩子开始练坐时,要在他的背后放个大垫子,帮助他平衡.逐渐再让他靠坐,向独坐发展.这些大运动训练每次只要花上几分钟就可以了,以孩子不感到疲劳,不表现出哭闹为宜.及时地给宝宝进行血钙检查,看是否有缺钙的症状.遵照医嘱,有方式地进行补钙,千万不要盲目补钙.补钙的方式有很多,比如:  1,晒太阳.这是最天然的一种补钙方法,每天带宝宝到户外晒晒太阳,紫外线的照射可以使人体自身合成维生素D.  2,补钙剂.如果遇到不适合外出的季节,可以根据医嘱,额外补充适量的钙剂,以满足身体需要.  3,食补.对于已经开始接触辅食的宝宝来说,通过各种食物来补钙,不仅有益于身体健康,同时也让宝宝有机会尝试更多的食物.

Q:少年生长发育补钙剂量

你好,这个少年生长发育补钙剂量不是问题。这个缺钙一般对生长发育影响不大。需要检查是不是缺乏生长激素。建议还是遵医嘱对症治疗和服用药物。不能盲目服用药物和补钙。

Q:请问补钙早会不会影响宝宝大脑发育?

补钙早不会影响宝宝的大脑发育。补钙早一般不会影响宝宝大脑发育,但是补钙是根据是否缺钙而补充的,体内不缺钙一般钙多会排出,因此不缺钙的话并不建议乱补钙,盲目服用相关的保健品。

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