1.海带海带有化痰、软坚、散结的作用，是中医常用的药物是一味理想的抗癌防癌食品。2.紫菜性寒，味甘咸，有清热、软坚、化痰的功用，是癌症患者的理想抗癌食品。3.海藻海藻有一定的抗癌功能，也是一种抗癌防癌食物，中医认为海藻性寒，能软坚、散结、消痰，。通常与海带同食，更为适宜。4.黑木耳又叫银耳。性平，味甘，能益气、养阴。近代研究发现，黑木耳中含有一种多糖体，具有一定的抗癌活性。这种抗癌作用不是直接抑制或破坏癌细胞，而是通过提高人体的免疫力来抗癌的，5.白木耳性平，味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津的功用，是一种补虚扶正抗癌的营养滋补品。6.猴头菌或称猴头菇，是一种营养丰富的食用真菌，适宜各种癌症病人，尤其是消化系统癌症患者食用。7.金针菇中含有一种朴菇素，这种朴菇素能有效地抑制肿瘤的生长，具有明显的抗癌作用。可见，金针菇也是各种癌症患者的理想食品。8.草菇性寒，味甘，能清热生津养阴。它除了含有丰富的维生素C具有较好的防治癌症作用外，草菇的子实体中还含有一种异种蛋白，也具有一定的抗癌作用。

从疲劳到癌症只有四步之遥！身体长期处于疲劳和高压状态，会破坏身体的免疫力，诱发细胞癌变。肺癌、胃癌、肝癌、乳腺癌、宫颈癌、胰腺癌是我国最常见的癌症，其中胰腺癌是最难治、最隐蔽的癌症，需要特别警惕！有些癌症患者不懂得爱惜自己的身体。注意饮食，加强锻炼，保证睡眠，情绪管理是必不可少的。目前，环境污染和错误的饮食观是导致癌症的主要因素

★胡萝卜：富含维生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、钙、铁、磷等微量元素，尤其是吸烟的人摄入较多的维生素A，可减少患肺癌的机会，是抵抗癌症的理想食品。缺乏维生素A者，癌症的发生率是正常人的两倍多。 ★黄豆：富含蛋白质，氨基酸的组成齐全，并含铁多。富含抗癌的微量元素。经常食用黄豆汤、豆浆、豆腐、豆腐干，能防癌抗癌。 ★大蒜：富含蒜素和硒等微量元素，经常食用有防癌、抗癌、杀菌、抗菌作用。大蒜有“地里长出的青霉素”之称。