有些人可能一直处于低剂量的辐射中,比如医院放射科的医生,比如在核电厂工作的工人。还有的人因患病需要经常接受X线、CT等放射性的医学检查。这些低剂量的辐射能否导致癌症,一直都没有明确的科学研究进行证实。
最近世界著名医学杂志《柳叶刀》上,发表了一项大规模流行病学调查结果,证明反复或长期的低剂量辐射能增加急性白血病的死亡率。
低剂量辐射越来越普遍
“除了放疗,人们暴露于高强度的电离辐射中很罕见,但在过去的25年里,因职业和环境反复或持续暴露于低剂量的辐射中已经越来越普遍,增加得最多的是医疗中的辐射暴露。”这篇论文表示。
统计发现,1982年,美国人年平均接受的医疗辐射剂量约0.5mGy,2006年这个数字增加到了3mGy。其他高收入国家也存在类似的模式:英国在诊断中使用放射方法的比例在25年里翻了一番多,澳大利亚则是以前的三倍。
目前,对辐射与癌症的关联性研究主要针对的是急性高剂量暴露。长期或重复低剂量的辐射与公众更为相关,但对低剂量辐射与癌症的关系,科学界依然存在着很大的不确定性。
有的观点认为,辐射低于某个阈值时便没有伤害,有的观点甚至认为,适当的弱度辐射对人体有好处,有的人还热衷于去泡含放射性元素氡的氡温泉。
慢性粒细胞白血病与辐射最相关
《柳叶刀》发表的此篇论文,对长期低剂量辐射与白血病等癌症的死亡率之间的关系进行了一项大型的流行病学调查。调查对象是308297名来自法国、英国和美国的从事核相关工作的成年雇员,他们因为职业的原因,暴露于低剂量辐射中至少一年以上。
研究者们对这30多万名调查对象进行了跟踪随访,平均每个人随访了近27年,最长的持续了60年,22%的随访因调查对象的死亡而结束。
论文利用统计方法,量化了每个调查对象的辐射吸收剂量与白血病、淋巴癌和多发性骨髓瘤的死亡率的关系。研究发现,即使是每年累积仅1.1mGy这样极低水平的辐射剂量,累积辐射总量每增加1Gy,白血病(不包括慢性淋巴细胞白血病)的超额相关危险(ERR)系数会增加2.96。
白血病的亚型中,与辐射剂量最相关的是慢性粒细胞白血病,辐射剂量每增加1Gy,慢性粒细胞白血病的ERR系数会增加10.45。
日常生活中的辐射无需恐慌
中山大学的姚道新教授和张宏浩副教授介绍,辐射根据频率高低可分为电离辐射与非电离辐射,其中高频率的电离辐射会对生物体造成伤害甚至致癌,核辐射就属于电离辐射。在这篇《柳叶刀》论文中,讨论的“长期低剂量辐射”指的也是电离辐射。
生活中的电离辐射主要存在于安检、X光、CT检测,以及放射治疗等,主要应用于医学方面。而我们日常生活中会接触到的辐射大部分属于低频率的非电离辐射,安全度相对较高,但长期接触是否有损健康也存在争论。
但人们不能因此掉以轻心,长期使用手机、电脑等工具,确有例证表明对身体的机能造成了一定的危害。因为对身体的机能影响除了跟电磁波的频率有关,还跟人体生理吸收、辐照时间等因素有关。
专家表示,《柳叶刀》上发表的这项研究成果是否能应用于手机电脑等日常频繁使用的电子产品还需要进一步的调查研究,人们不必过于恐慌。
名词解释
Gy:每1千克受照物质吸收1焦耳核辐射能时,其核辐射剂量称为1Gy,1Gy=1000mGy。每接受一次胸透的辐射剂量约2.1mGy,拍一次X光片的辐射剂量约0.07mGy。
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冰箱:除掉散热管上的灰尘。冰箱后侧或下方的散热管线释放的磁场高出前方几十甚至几百倍(冰箱前范围测得1—9mG,后方正中央可高达300mG)。如果冰箱的功率不高,嗡嗡声就特别久,也特别大,如果用吸尘器把散热管线上的灰尘吸掉,就会提高冰箱的功率,减少家中的磁场。
电脑:液晶显示器辐射较小。如果电脑桌太小,迫使你与屏幕距离太近,不妨将显示器尽可能向后放,当然,换成液晶显示器,辐射就相当小了。至于电脑主机,一般人也容易忽视,而常常放置在腿边的位置,以方便插入磁盘。主机前方磁场可超过4mG,越靠后面磁场越高。
手机充电器:与之保持距离。带变压器的低压电源一般磁场很高,在接线的地方可测到300mG以上,不过距离仅30厘米就马上掉到1mG以下了。手机充电器、便携式单放机在插座上的变压器磁场也较高,所以要保持距离。
微波炉:没插电也有害。微波炉的磁场极高,对人体伤害极大。与其他家电不同的是,即使仅是插着电没有使用,有的机型前方按键板的磁场仍高达30—60mG,使用时的磁场则超过200mG。
日常生活中,电磁辐射无处不在,我们要学会主动防御,教您8个妙招降低身边的电磁辐射。
1、别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
2、勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。
3、减少待机。当电器暂停使用时,最好不让它们长时间处于待机状态,因为此时可产生较微弱的电磁场,长时间也会产生辐射积累。
4、接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话,释放的电磁辐射最大,因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。
5、用水吸电磁波。水是吸收电磁波的最好介质,可在电脑的周边多放几瓶水。不过,必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行,绝对不能用金属杯盛水。
6、及时洗脸洗手。电脑屏幕表面存在着大量静电,其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等,因此在使用后应及时洗脸、洗手。
7、注意室内通风。科学研究证实,电脑屏幕能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。
8、补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多喝茶水,茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质