夏日炎炎,晚上呼朋唤友享用一顿海鲜大餐自然是美事一桩!王成跃和朋友食完海鲜后,却出现严重呕吐、腹泻症状,苦不堪言……
王成跃回忆,21日,他和朋友一行6人来到渝北区三亚湾大东海海鲜美食排档(下称大东海)就餐。朋友是这家排挡里的常客,就随便点了些扇贝、鲍鱼、基围虾等常规海鲜,没有喝酒。当晚接近9点时,众人结账离开,共计消费800余元。22日上午,他接到朋友何琦电话说,21日晚上和22日凌晨,她和儿子均出现不同程度腹泻、呕吐症状。起初,他还以为对何琦开玩笑说“你们母子身体有点虚”,没想到才过几小时,自己也出现这些状况。事后一询问,一起吃海鲜的其他3人也是如此。
吃海鲜3禁忌
1、不能与大量维生素C同食:虾、蟹等甲壳类海鲜品中含有一定的高浓度“五价砷”,其本身对人体无害,但同时服用大量维生素C时,“五价砷”会转化成“三价砷” (即三氧化二砷,俗称砒霜),会导致急性砷中毒;严重者还会危及生命。
2、不能与寒凉食物同食:海鲜本性寒凉,最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用,比如空心菜、黄瓜等蔬菜,饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品,还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果,以免导致身体不适。
3、不能与啤酒、红葡萄酒同食:食用海鲜饮用大量啤酒,会产生过多的尿酸,从而引发痛风。尿酸过多,会沉积在关节或软组织中,从而引起关节和软组织发炎。
贝类海鲜如何食用
不吃内脏。重金属等污染物容易积聚在贝类生物的内脏团中,而肌肉中的重金属含量最低。因此,只能吃贝类的肌肉部分。“看颜色”是较简单的判断方法。打开壳后,略微发黑的肉块多是内脏团。有些贝类内部有一根黑色的沙线,也不能吃。
挑外壳平滑的。相对于外表疙疙瘩瘩的生蚝、扇贝等,蛏子、贻贝等外表干净、平滑,附着脏东西少,相应污染也少。
盐水浸泡,充分加热。烹饪前,先要把贝类放入食盐水中“养”一段时间,这样能帮助贝类排出各种毒素和沙子,然后,用小刷子仔细清洁贝壳的表面。烹饪手法首选蒸、煮等,能彻底加热、杀死细菌。烧烤的方法易造成受热不均,外熟里生,建议少用。