据《武汉晚报》报道，6岁的小杰家住在汉南，最近几天他总觉得眼睛发痒。于是他就用手去揉眼睛，让父亲赵先生惊讶的是：小杰揉着眼睛，竟然从眼睛里面掉出几条白色的条状物，掉到地上还会动，仔细一看，竟然是虫子。被吓坏了的赵先生赶紧将孩子送到武汉爱尔眼科医院检查。该院角膜科副主任医师沈蕾进行检查发现，小杰双眼眼球结膜里竟然有线状虫体。
沈蕾立即用专用镊子夹虫子，竟连续夹出5条，小虫呈乳白色，长约1厘米。经检查发现，这种小虫就是儿童体内常见的寄生虫——蛲虫。通常情况下，蛲虫寄生于肠道可造成肠粘膜损伤，轻度感染无明显症状，重度感染可引起营养不良和代谢紊乱。沈蕾特别提醒家长，平时一定要注意督促孩子养成饭前便后洗手、不吃生冷食物等卫生习惯。
怎样才能做到用眼卫生？
1、做到“三个一”。从孩童时代，我们就被要求做到“三个一”， 即读书写字时，眼与书本的距离要保持一尺以上；身体与课桌之间保持一个拳头的距离；握笔时手和笔尖要保持一寸的距离。真正做到的却没有几个，所以，我们中的很多人都有了属于自己的眼镜。现在，为了让我们的孩子摆脱眼镜，请叮嘱他们，一定要养成这个良好的习惯。
2、避免长时间连续用眼。升学的压力使案头的作业越来越多，挑灯夜战成了家常便饭，但是，请在连续看书做作业1小时后，给自己十分钟时间休息下脑子，眺望一下远方，防止眼内外肌持续紧张，循环不良眼压增高造成痉挛而逐渐形成近视眼。
3、避免乘车、走路时看书。学习争分夺秒是对的，但是也需要方法，不要为了彰显你用功学习而不放过零星的乘车、走路时间，走路时手会时常晃动，乘车时车会不时颠动，可以造成眼内肌持续紧张，很容易引起视疲劳和调节痉挛。改变一下这个习惯，这个时间可以听听英语听力，广播新闻，又或者彻底放松一下，不要到眼睛坏了的时候才后悔莫及。
4、避免在强光下看书。这个坏处相信在强光下看过书的人都知道，看久了，眼睛会出现黑影，这是视网膜黄斑区受强光刺激后产生的后像作用。长期在强光下看书，眼内肌过度调节，会促使近视的发生和发展，强光对视网膜尤其是黄斑区造成损害，使视敏度下降，甚至引起永久性视力减退。
夏季怎么保护眼睛
保护眼睛从饮食开始，预防维生素缺乏最好的方法就是给孩子养成良好的饮食习惯，均衡饮食，不偏食，不挑食。为了让孩子的眼睛及身体发育正常，平时要多给孩子吃一些富含维生素A的食物，如：蛋、奶、动物肝脏等；另外，还可以多给孩子吃一些富含胡萝卜素的食物，如：胡萝卜、红薯、桔子等。
丰富的钙粉对眼睛也是有好处的， 钙具有消除 眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。 烧排骨汤、松鱼 糖醋排骨等烹调方法可以增加 钙的含量。 希望年轻的父母们多给孩子吃一些有益 眼睛的食物， 促进孩子的健康成长。
含有维生素C的食物对眼睛也有益。 维生素C是组成眼球水晶体的成份之一。 如果缺乏维生素C就 容易患水晶体浑浊的白内障病。 因此， 应该在每天的饮食中， 注意摄取含维生素 C丰富的食物， 比如， 各种新鲜蔬菜和水果， 其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高。
