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北京:控烟令实施两月罚款25万余元

家庭医生在线 2015/8/5 10:48:06

截至7月31日,北京市实施控烟令两个月以来,控烟执法工作力度未减,共罚款251800元。

据了解,截至7月31日,全市共出动卫生监督执法人员31804人次,发现不合格单位3130户次,责令整改3128户次,有102家被行政处罚,共计罚款251800元。

市卫监所介绍,与6月份执法数据相比,7月份出动的卫生监督执法人员数和检查单位数基本持平,执法力度不减。发现不合格单位数和责令整改单位数比例显著下降,说明单位守法意识加强。处罚金额显著上升,说明处罚力度进一步加强。并表示,从两个月执法检查的情况看,总合格率从6月份的77%上升到7月份的80%。

如何戒烟

1、戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。

2、丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。

3、避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。

4、餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。

5、烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。

6、坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。

几种中医戒烟的方法:

戒烟药茶:

1、取南瓜藤250克,洗净切碎,捣烂取汁,加红糖适量,开水冲后代茶饮。

2、取地龙、鱼腥草各12克,远志15克,加水500毫升,煎至250毫升,放凉之后,早晨空腹服用。

3、取绿茶、薄荷、藿香、甘草各等份,白砂糖少许,水煮当茶饮服,每日8~12次,连用2~3天。

戒烟药贴:

1、将味精、肉桂、丁香各等份研细,每次取0.5克,加适量医用凡士林调成膏状,或者加入少许酒做成药饼,贴敷于合谷穴(即虎口,在手背第一、二掌骨间,第二掌骨桡侧的中点)、甜味穴(翘起手拇指,在近腕部的拇指尽头、二筋之间,有一凹陷深窝便是该穴),外用胶布固定,24小时之后取下,连贴2~3次。

2、取六神丸一粒,用胶布(约一厘米见方)粘住,贴在双手手腕部的甜味穴上。二只手轮流贴压,每天按压数次,一周一换。

戒烟膏:取甘草120克,炒杜仲60克,川贝母60克,研粉,煎汤去渣,加入红糖250克成膏状。温开水送服,每次一汤匙,早晚各一次。注意服药期间忌食酸、辣。

戒烟糖:

取藿香60克,鱼腥草50克,地龙、远志各45克,薄荷、甘草各30克,白人参15克,水适量,将上药放入锅内煮3次,每次20分钟(即第一次煮好后把药液倒出来,然后再加水煮第二次,之后把两次药液混合一起继续煮),待熬至浓稠状态时,加入白砂糖200克,口服葡萄糖粉50克,继续熬至成丝状不粘手时,停火,趁热倒入表面涂有食用油的大搪瓷盘中,稍冷后将糖分割成若干小块,经常含服。该戒烟糖具有补气扶正、醒脑提神、解毒祛痰的功效,不仅能辅助戒烟,而且还可改善由于吸烟而引起的咳嗽、多痰、口干、舌燥等症状。

(责编:林宗可 )

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相关问答
Q:如何戒烟?

戒烟方法一:转移注意 第一、转移思维注意,很多男人在戒烟初期可能会有意识地想要吸烟,对此,可以通过多种方法转移对烟的注意,如爬山、打球、做家务、游泳等多种方式避免自己记忆中产生吸烟的想法;第二、转移习惯注意,同时为了避免自己持烟习惯可通过钢笔或铅笔来替代持烟的行为习惯,尽量使两支手不闲着。 戒烟方法二:戒烟瘾 当烟瘾产生时,也就是说有想吸烟的冲动时,可通过喝水来加以控制,消除空腹感,打消吸烟的念头,也可使尼古丁排出体外,如果一些烟瘾较大难以忍受,可再次使用方法一转移注意。

Q:如何戒烟?

戒烟方法一:转移注意 第一、转移思维注意,很多男人在戒烟初期可能会有意识地想要吸烟,对此,可以通过多种方法转移对烟的注意,如爬山、打球、做家务、游泳等多种方式避免自己记忆中产生吸烟的想法;第二、转移习惯注意,同时为了避免自己持烟习惯可通过钢笔或铅笔来替代持烟的行为习惯,尽量使两支手不闲着。 戒烟方法二:戒烟瘾 当烟瘾产生时,也就是说有想吸烟的冲动时,可通过喝水来加以控制,消除空腹感,打消吸烟的念头,也可使尼古丁排出体外,如果一些烟瘾较大难以忍受,可再次使用方法一转移注意。

Q:求最有效的戒烟方法????

你好,根据你的情况分析 对于如何戒烟最有效?这个问题要引起重视,关于如何戒烟最有效?这个问题为您解答如下:烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖,可以平时的时候在口袋里面放点瓜子什么的,这样等烟瘾来的时候就可以有替代的东西了。 坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。相信这个戒烟的小方法对你戒烟有帮助

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