暨大附一院：拉玛泽呼吸减痛法
对怀胎十月的妈妈来说，即将临盘，最担心的可能是分娩时的疼痛，其实分娩时采取正确的呼吸方法，可有效缓解疼痛。为此，暨南大学附属第一医院（广州华侨医院）将举办“拉玛泽呼吸减痛法”主题讲座，为广大患者朋友科普相关知识。
主题：“拉玛泽呼吸减痛法”
主讲：赖雪梅
时间：8月28日 9：00-11：00
地点：暨南大学附属第一医院（广州华侨医院）诊疗楼五楼
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就是将年生产的时候怎样来缓解疼痛，你可以直接去百度搜，百度有视频。
没有使用过拉玛泽分娩法，被称为心理预防式的分娩准备法。这种分娩训练方法，从怀孕7个月开始一直到分娩结束，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，有笑地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定，达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。
拉玛泽分娩法，也被称为心理预防式的分娩准备法。这种分娩方法，从怀孕7个月开始一直到分娩，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定，达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的
