最近来各大高校纷纷出现了奇葩的选修课,今年厦大也推出了一门关于乳房的选修课。厦门大学推出“乳房美学”选修课,引起广泛热议。同时也让社会开始关注全国各高校开设的“非典型”选修课,课程涉及的领域包括了性教育、娱乐休闲、生命教育,甚至还不乏专为女生开设的“新女性培养课程”。
今年,“乳房美学”课程出现在厦门大学选修课的课程表内,引起了社会的广泛讨论。授课教授说:“在原始社会,乳房仅是哺乳器官。随着社会变迁,乳房多了美的功能。在以胖为美的唐朝,乳房越大越美,但此后就没有这么夸张了。”然而现在,他发现不少女生对于乳房的知识了解程度欠缺,因此他开设这门课就是希望大家能通过学习乳房知识,预防乳腺疾病。据悉,当时就有110名学生选修了这门课。而到了今年秋季,选修这门课的学生上升到120人,其中还不乏许多男同学,男生约占总人数十分之一。
常见的乳房疾病有哪些?
1、乳腺炎
分为急性和慢性乳腺炎两种,是产褥期的常见病,是引起产后发热的原因之一,最常见于哺乳妇女,尤其是初产妇。
2、乳腺增生
多发于二十到四十五岁左右的中年妇女。因为这段时间是女性性机能最旺盛的时期。表现为乳房的不同部位单发或多发地生长一些肿块,质地柔软,边界不清,可活动,常伴有不同程度的疼痛。尤其在月经前、劳累后或是生气等情绪波动时,肿块增大,疼痛加重,而在月经后肿块明显缩小,疼痛减轻。疼痛一般是胀痛,很少有刺痛感。
3、乳腺纤维瘤
多见于青年女性,与体内雌激素过高有关,可发生在一侧或两侧乳房内,一般为单发性。
4、乳腺癌
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一。它的发病常与遗传有关,以及四十到六十岁之间、绝经期前后的妇女发病率较高。早期无自觉症状,乳癌肿块增大时,与皮肤粘连,局部皮肤凹陷,呈橘皮样。癌肿侵犯乳管时,可使乳头回缩。此外,男性也有可能患上乳腺癌。
如何预防乳房疾病?
1、心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。
2、保持正确的身体姿势。平时走路和坐立,一定要养成挺胸收腹的正确姿势,每天早晨坚持做扩胸运动,两臂或两肘平展,尽力向后扩张,然后两臂上举,掌心向前,用力向后运动。
3、经常做胸部和乳房的按摩。按摩会加强胸部和乳房的血液循环,提高代谢能力,能使局部骨肉丰满,且富有弹性。
4、改变饮食习惯采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。
5、穿稳固的胸罩,胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。