据香港《文汇报》11月23日报道,英国一家餐厅推出巨无霸全日早餐,内含薯饼、烟肉、原条香肠、切片香肠、黑布丁、羊杂、面包、法式多士、蘑菇、炒蛋、杂豆及一杯饮品,有英国传媒形容“吃一份可致心脏病”,但这份早餐大受顾客欢迎,据报甚至有远在澳洲的食客询问能否叫外卖。
位于艾尔郡的餐厅Cafe Number 10东主麦克诺滕表示,推出巨无霸早餐盒是希望搞噱头带旺生意,想不到反应较预期热烈。早餐盒每份售8.99英镑(约合人民币87元),足够两人食用,4人分量则售16.99英镑。
心脏病有什么症状?
1、体力活动时有心悸、疲劳、气急等不适,或产生呼吸困难感;
2、劳累或紧张时,突然出现胸骨后疼痛或胸闷压迫感;
3、左胸部疼痛伴有出汗,或疼痛放射到肩、手臂及颈部;
4、出现脉搏过速、过慢、短促或不规则;
5、熟睡或做恶梦过程中突然惊醒,感到心悸、胸闷、呼吸不畅,需要坐起来一会儿才好转;
6、性生活时感到呼吸困难、胸闷或胸痛;
7、饱餐、寒冷、吸烟、看情节紧张的电影或电视时,感到心悸、胸闷或胸痛;
8、在公共场所中,容易感到胸闷、呼吸不畅和空气不够;
9、上楼时比以前或比别人容易出现心悸和气急;
10、突然出现一阵心悸、头晕、眼前发黑,有要跌倒的感觉;
11、儿童的活动能力比同龄差,活动时感觉心悸、气急、乏力、口唇青紫;
12、感冒后轻微劳动也感到心悸、疲乏,或走路稍快就觉气急;
13、突然胸部不适而昏倒在地上,或有马上要“死去”的感觉;
14、晚间睡觉枕头低时感到呼吸困难,需要高枕而睡;出现下肢浮肿;
15、手指或足趾末端出现肥大、变形;
16、脸、口唇和指甲出现青紫、暗红等异常颜色;
17、静息时自觉心跳有异常声音,或手掌握触前胸壁心脏部位时有震颤感;
18、妊娠期出现心悸、头晕、气急或浮肿;
19、左肩痛长期不愈。
如何预防心脏病?
1、 减肥、肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人,特别是“苹果形”身材(腰臀肥胖)的人更危险。只要老人减肥3--5公斤,心脏状况就会有很大改善。同时,专家告诫较胖的老人,不要指望自己一下子变成超级模特,要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的。
2、 少吃蛋黄、一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克。老人胆固醇较高的话,一周最多只能吃两个蛋黄。
3、 多运动、每天适度运动20分钟,可使患心脏病的几率减少30%,快走的效果最好。
4、 戒烟、吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的2倍。研究发现,戒烟2--3年后,患心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。
5、 注意饮食、平时生活中坚持吃低脂肪食品,如瘦肉和低脂乳制品等。
6、 适量饮酒、1周喝3--9杯酒为适量,对心脏有好处。但要注意别贪杯,因为饮酒过度会引发心脏病。