如果你睡眠质量差，经常失眠，而你又碰巧有一只宠物狗或宠物猫，不妨试试与宠物同床共眠——美国一家睡眠治疗中心的研究表明，与宠物同眠能令人产生安全感，从而睡得更安稳。
美国亚利桑那州斯科茨代尔市一家睡眠治疗中心最近向150名病人发出调查问卷。调查显示，56%的被调查对象与宠物同床或同房睡觉。其中，41%的人称因与宠物一起睡觉，他们的睡眠质量更好，因为宠物让他们更放松，更有安全感。对那些独居或独睡的人来说，宠物陪伴睡眠的作用更明显。问卷中，一名64岁老妇称，睡觉时感受到脚边宠物狗的存在会“心满意足”。一名已婚女子甚至和两只小狗和一只小猫同睡。“很多人都将宠物看成家里的一分子，他们希望宠物能融入到自己生活的方方面面。因为人类花在睡觉上的时间很多，主人希望宠物陪伴自己入睡也不难理解。”调查报告里写到。
但也有人表示争议，那到底与宠物同眠好还是不好呢？
冬季与宠物接触易生头癣
头癣是真菌感染头皮和头发所引起的疾病。患了头癣，头皮上会出现很多灰白鳞屑或大片的黄痂，还可引起头发折断或脱落。严重者头发参差不齐甚至所剩无几，即人们所说的“癞痢头”。
头癣的发生主要是通过接触头癣患者或有病的动物而被传染的，从自然界中感染来的病例极为罕见。正常人与患头癣者经常密切接触，特别是儿童与其在一起玩耍，有头碰头的接触，就很容易被传染。另外，与有病的动物如猫、狗接触后患病，这都属于直接传染。如果使用头癣患者用过的帽子、头巾、枕头、梳子或理发推子、剪刀等也可被传染，这叫做间接传染。可见头癣是很容易传染的。
但是，真菌感染后不一定都引起头癣，这与机体对真菌的抵抗力密切相关。大多数成人对真菌抵抗力较强，而儿童较弱，所以头癣多见于儿童。
如何与宠物健康相处？
切莫与宠物接吻。
尽量喂熟食或成品狗粮、猫粮，别让猫狗在外面捕食。
要清除好宠物的粪便，并做无害化处理。接触到宠物粪便后要彻底洗干净手。定期清洁和消毒宠物的生存环境。
应避免与宠物之间过度亲密的行为，如嘴对嘴喂食、以及长期共眠等。
给动物定期免疫。刚出生的小狗小猫应在42天进行第一次免疫针的注射，56天进行第二次注射，84天进行第三次注射。这三次属高度免疫，随后一年一次的注射属于加强型免疫。
