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科学家首次在大脑中发现“智力网络”

家庭医生在线 2015/12/24 10:39:37

英国伦敦帝国理工学院的科学家首次确定大脑中与人类智力相关的基因集群——M1和M3,其很可能影响人的认知功能,包括记忆力、注意力、反应和推理能力。相关研究成果发表在最新一期《自然·神经科学》杂志上。

这两个基因群分别包含数以百计的基因,它们很可能受主调控开关的控制。目前该研究尚处于早期阶段,但研究人员将深入研究这一基因网络,以期最终能够通过调控这些基因来提高人的认知功能。

哪些食物有益于智力发育?

1、小米:小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B族等营养成分,被称为健脑主食。

2、鸡蛋:鸡蛋中含有较多的卵磷脂,可增加大脑中乙酰胆碱的释放量,提高孩子的记忆力。孩子每天早晨吃1~2个鸡蛋,不仅可以强身健脑,还能使精力旺盛。

3、大豆:大豆含有丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸,它们是脑细胞生长和修补的基本成分。大豆还含有卵磷脂、铁和维生素等,适当摄取可增强孩子的记忆力。

4、鱼肉:鱼肉含有球蛋白、白蛋白和大量不饱和脂肪酸,还含有丰富的钙、磷、铁和维生素等,也可起到增强孩子记忆力的功能。

5、虾皮:虾皮的含钙量极为丰富,每100克含钙约2000毫克。摄取充足的钙可保证大脑处于最佳工作状态,还可防止其他由缺钙引起的儿科疾病。孩子吃适量的虾皮,对增强记忆力和预防软骨病都有好处。

6、牛奶:每100克牛奶含有蛋白质3.5克、钙125毫克。牛奶中的钙可调节神经、肌肉的兴奋性,孩子每天早晨喝1杯牛奶,有利于改善认知能力,保证大脑高效地工作。

7、葱蒜:葱蒜中都含有前列腺素A,蒜中还含有“蒜胺”。平时让孩子多吃一些葱蒜,可使脑细胞的生长发育更加活跃。

8、动物肝肾:动物的肝脏和肾脏含有丰富的优质蛋白和糖脂质,并含有大量的胆碱和铁。胆碱能改善记忆力,而铁供应充足,红血球运输氧气的功能就会加强,大脑得到充足的氧气,记忆力也会随之增强。

9、核桃仁:核桃仁含有40%~50%的不饱和脂肪酸,而构成人脑细胞的物质中大约有60%是不饱和脂肪酸。可以说,不饱和脂肪酸是大脑不可缺少的“建筑材料”,孩子常吃核桃仁对大脑的发育很有好处。

什么会导致智力下降?

原因一:应试教育有弊端教育专家表示,学校越来越将考试成绩作为教学标准,也是造成青少年缺乏思考的原因。此前已有调查发现,发送手机短信和电子邮件会影响注意力,短时间内降低智商,而吸毒也会导致智商降低。

原因二:脑力活动太少负,英国青少年目前从事的脑力活动太少是导致智商下降的原因之一。现在的青少年除了上学外,休闲活动就是玩电脑游戏、看电视、上网,而28年前的青少年会阅读或者和朋友交谈。

(责编:林宗可 )

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相关问答
Q:七岁的小孩做脑部CT会有伤害吗?

最近,瑞典科学家指出,幼儿时期接受ct辐射治疗,将来的智力发育可能受损。瑞典卡罗林斯卡研究所的科学家根据瑞典军队的体检档案,对2000多名在1930年至1959年间进行辐射去除胎记的婴儿进行了研究,发现那些接受治疗的男孩到了十八九岁时,学习能力及逻辑分析能力明显不如没有接受过辐射治疗的孩子。另外,接受治疗的孩子只有17%的人升入高中,而没有接受治疗的孩子有32%能进入高中学习。瑞典科学家的发现使人们对幼儿接受辐射治疗带来的影响产生了担心。虽然目前人们已很少使用辐射方法治疗胎记,但辐射在其它疾病的治疗及检测上仍在广泛应用。比如目前利用ct对儿童的脑部损伤进行检查就是一种经常使用的方法。瑞典科学家指出,利用ct对幼儿进行检查的方法一定要谨慎使用。不过既然已经做了,那就没有办法了,可以经常给孩子喝点胡萝卜水或海带汤,多吃点鸡蛋,尽量减损失减到最低,另外要特别注意孩子的智力开发,每天只要孩子醒着就要尽可能地与孩子交流,多与他说话,给孩子放故事、童谣、儿童歌曲等听;当孩子睡觉时,要给孩子放轻音乐听;每天要给孩子做四肢的运动、按摩;当孩子可以坐起来,小手可以自如活动时,就要教孩子撕纸,撕得越小越好,指尖的按摩是开发婴幼儿智力的最好途径;孩子再大一点可以教孩子穿珠,以训练孩子手、眼的配合;可以站立的孩子还可以在家里放一盆沙,让孩子的小手经常在沙里玩,也是很好的训练;孩子再大一些的时候,可以教孩子踢小皮球、翻跟斗等;经常给孩子讲故事,再让孩子复述故事;教孩子识字、玩简单的拼图、玩拼装玩具等都是训练孩子智力的较好途经;一个人的智力在三岁时就已经形成了30~40%,所以三岁以前的智力开发尤为重要,这样孩子也许就不会有什么问题了。祝你的宝宝健康成长

Q:如何补脑?让婴儿更聪明?

1,准妈妈应多吃新鲜疏菜和水果不要以为准妈妈在孕期多吃肉食就一定对胎儿有好处.研究证明,多吃肉食的孕妇所生的新生儿,大脑皮层的沟回较少,这是因为胎儿肥胖,大脑皮层平滑,使沟回紧紧靠在一起的原故.而以植物性饮食为主的孕妇所生的新生儿虽然比普通新生儿要小一些,但骨骼和身体各部分的结构非常结实,大脑皮层沟回褶皱也更加粗犷.2,母乳喂养的孩子智商高英国剑桥大学营养专家对300名7-8岁的儿童做了智商测验,发现吃母乳长大的儿童智商比吃乳品的孩子多10分.奥秘在于:母乳中含有多种可促进儿童大脑发育的活性物质,特别是一种叫做牛磺酸的特殊氨基酸.与牛奶相比较,母乳中牛磺酸的含量高出10倍多.3,不可忽略的早餐据英国研究人员测定,不吃早餐的儿童,营养成分的获得要比吃早餐的儿童低10%-15%.不吃早餐,智力怎能不遭受损失?4,睡眠也是个重要因素法国科学家发现:孩子的学习成绩与睡眠时间长短关系密切.凡睡眠少于8小时者,61%的人功课较差,勉强达到平均分数线者仅占39%,无一人名列前茅;而每晚睡眠10小时者,76%中等,11%成绩优良,只有13%功课较差.5,运动能帮助提高智力美国一位于博士的研究显示,凡坚持每天持续20分钟的跑步,健美操等运动的学生,其学习成绩明显优于那些疏于运动者.6,给孩子多吃“补脑食品”大脑细胞在代谢过程中需要大量的蛋白质来更新,注意膳食中蛋白质的质和量,就能提高脑细胞的活力.营养学家提倡:理想的动,植物蛋白质比例为1:2.在动物蛋白质中应多食海鱼,海虾类,在植物蛋白中应选食大豆类.卵磷脂是构成神经细胞和脑代谢的重要物质,对增强大脑记忆力大有好处,父母应让孩子适量摄入动物脑,骨髓,蛋黄,大豆等.7,微量元素和智力的关系科学家在研究微量元素与智力的关系时发现,成绩好的学生体内血锌含量明显高于学习较差的学生.富含锌的饮食包括:海产品,动物肝脏,瘦肉,坚果,父母应适当给孩子多补充.8,常和父亲相处的女孩智商高这是父亲对孩子特殊的教养方式和父亲的人格力量影响决定的.在与孩子玩的过程中,父亲往往比母亲更具创造性,而且动态性更强.社会学家发现,和父亲联系紧密的女孩,自信心,独立性,社交能力都很强,而且父亲在人际交往中的坦诚,粗犷,对新事物的探索精神和向往实现自我价值等优良品质,对女孩能起到潜移默化的影响.

Q:这么多科学家研究生,为什么治不住高血压。非要常年吃药呢?

由于本身高血压的发病机制还没有研究得非常准确透彻。目前普遍认为高血压是由于血管内径整体变窄或过度收缩引起的血压升高。一些患者在血压升高后有症状,如头晕和头痛。许多患者有高血压和无症状,但高血压可能导致脑血管疾病,危及生命。因此,服用抗高血压药物的目的是降低患脑血管疾病的风险。

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