12月24日14时许,哈尔滨市香坊区一名贾姓的19岁女子与同事发生予盾,双方互不相让,激烈争吵,怒火万丈。在同事们的劝阻下,才将双方拉开。到15时许,怒火未消闷闷生气的贾某突然感到头痛、头晕,同事们见她状态不正常,立即打车将贾某送到哈尔滨市第五医院急诊科。值班的内科医生钱巍接诊后立即为贾某做检查,在测血压时,钱医生大吃一惊,简直不敢相信自己的眼睛:患者的血压为260/220mmHg。钱巍又换了一个血压仪,再测一遍,定眼一看,仍是260/220mmHg。钱医生打消了疑虑,立即为其采取了降压、脱水消除脑水肿、镇静对症等措施。经过及时抢救,贾某的血压开始下降,一直降至正常血压,脱离了生命危险的贾某见恢复了正常就离院回家了。
高血压对人体有什么危害?
害心:从大量临床资料看,高血压对心脏的损害是首当其冲的,主要表现在以下两个方面:一是对心脏血管的损害。高血压主要损害心脏的冠状动脉,逐渐使冠状动脉发生粥样硬化而发生冠心病。近几年来,国内外大量研究资料表明,由高血压病引起的冠心病的发病率明显升高。据上海、北京等地的调查,冠心病患者中有 62.9%~93.6%的有高血压史,人们常把高血压和冠心病称为一对“孪生姊妹”。二是对心脏本身的损害。由于血压长期升高,增加了左心室的负担,左心室因代偿而逐渐肥厚、扩张而形成高血压性心脏病。高血压性心脏病的出现,多是在高血压发病的数年或十几年后。在心功能代偿期,除偶感心悸或气短外,患者并无明显的其他症状;代偿功能失调时,可出现左心衰症状,患者稍一活动就会出现心悸、气喘、咳嗽,有时痰中带血,严重时发生肺水肿。
害脑:在我国构成老年人三大死因的疾病是脑血管病、心脏病和肿瘤,而引起脑血管病的主要原因就是高血压,其次才是动脉硬化。临床上高血压引起的急性脑血管疾病主要有脑出血、脑梗死等。脑出血是晚期高血压病的最常见并发症。脑出血的病变部位、出血量的多少和紧急处理情况对病人的预后关系极大,一般病死率较高,即使是幸存者也遗留偏瘫或失语等后遗症。所以防治脑出血的关键是平时有效地控制血压。
害肾:人体的泌尿系统就像是一个“废水排泄系统”,在维持机体内生理平衡过程中起着重要作用。而肾脏是泌尿系统中的一个重要脏器,它就像水处理系统的中枢。在肾脏的危害因素中,除变态反应引起的炎症和细菌感染外,临床比较常见的就是高血压病。一般情况下,高血压病对肾脏的损害是一个比较漫长的过程。由于肾脏的代偿能力很强,开始惟一能反映肾脏自身调节紊乱的症状就是夜尿增多。当出现肾功能代偿不全时,由于肾脏的浓缩能力减低,患者会出现多尿、口渴、多饮、尿比重较低等表现。当肾功能不全进一步发展时,尿量明显减少,血中非蛋白氮、肌酐、尿素氮增高,全身水肿,出现电解质紊乱及酸碱平衡失调。肾脏一旦出现功能不全或发展成尿毒症,损害将是不可逆转的。
害眼:临床实践表明,高血压病早期,眼底检查大都是正常的。当高血压发展到一定程度时,视网膜动脉可出现痉挛性收缩,动脉管径狭窄,中心反射变窄;随着病情的发展,视网膜可出现出血、渗出、水肿,严重时出现视神经乳头水肿。长此以往,这些渗出物质就沉积于视网膜上,眼底出现放射状蜡样小黄点,此时可引起病人的视觉障碍,如视物不清,视物变形或变小等。
如何降低血压?
运动降血压
运动疗法,可以增强免疫力,抵抗力,也是降血压的方法之一,但是不是所有运动都行,只有一些:步行,慢跑,骑单车,游泳,太极拳等有氧运动才能担此重任。
运动降血压不会立刻有效果,需要坚持才有最后的满意效果。
控制好心态,保持心平气和,不要发怒,不要斗气。平时经常静心,然后闭目养神,做一些按摩操,是有效果的。
一些食品也是能够降低血压的,比如:
胡萝卜粥,芹菜粥,荷叶粥,炖海参,天麻炖鸡蛋……等。芹菜、洋葱、土豆、香蕉、海带等食物能够降低血压的说法,是非常常见的了。
降血压的水果也是不错,不但可以增加维生素,还可以治疗:
柿子,菠萝,荸荠,山楂,香蕉……
当然饮茶也是非常普遍,非常实惠的方法之一:
山楂茶, 首乌茶,决明子茶,玉米须茶,莲子心茶……