牛奶算是MM们公认的护肤秘密武器，市面上也推出了不少牛奶美白、嫩肤产品。其实不妨自己动手一试，从内到外养出美白肌！
1、冰冻牛奶舒缓日晒
奶业专家王丁棉表示，牛奶不单能给肌肤营养，而且有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿时，使用凉的牛奶湿敷患处，便可加快肌肤复原。
方法：用冻牛奶来洗脸，然后整张脸敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。
2、牛奶敷眼消除浮肿
王丁棉表示，牛奶亦具有收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用牛奶帮忙。
方法一：适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反复轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。方法二：想更简单一点的，也可先将两块化妆棉浸于冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗净便可。
3、牛奶蒸面加快代谢
营养丰富的牛奶加热蒸发，可促进面部血液循环，加快新陈代谢，起到美容保健作用。
方法：将250克鲜牛奶放锅内在火上烧开后，改为慢火让牛奶在锅内沸腾产生蒸汽，这时把脸放在沸腾牛奶的蒸气上面，并保持一定的距离，闭上眼睛，让沸腾的牛奶蒸汽吹向面部，脸上感到湿润舒服，时间可由几分钟到十几分钟，根据自己感觉而定。坚持每日一次。
4、牛奶敷面可添光泽
牛奶含有丰富的乳脂肪，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳。
方法一：将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后将薄毛巾放入浸湿后敷在脸上；待面上的牛奶完全干涸，再等数分钟后以水清洗便可。
方法二：也可以利用牛奶、橄榄油、面粉调制成滋润防皱面膜。取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的脸上，干后以温水清洗。长期使用可增加肌肤弹性，减少皱纹，使皮肤变得细腻洁白。方法三：牛奶和熟香蕉搭配可以使皮肤白嫩细致、清爽滑润，又能除去脸部痤疮及雀斑。具体做法：熟香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15-20分钟后用清水洗净。
5、牛奶柠檬面膜--美白加倍
牛奶与柠檬均有着美白滋润肌肤的功效，将二者混合制作成美白面膜，对于帮助美眉们去除斑点、美白肌肤，有着非常神奇的功效哦。将柠檬榨成柠檬汁，加入适量的牛奶，可以涂抹在面部肌肤上，不仅能够预防皮肤干燥，而且还能够美白肌肤，预防肌肤老化，令肌肤看起来更加滋润和细滑，牛奶与柠檬的结合，可以令肌肤美白加倍，非常适合斑点较多的美眉们使用。
6、牛奶敷面--肌肤嫩滑白皙
使用牛奶来护理肌肤，十分简单方便，美眉们可以直接将面膜纸浸泡在新鲜的牛奶当中，浸泡一会儿之后，将面膜纸取出，直接敷在清洗干净后的面部肌肤上，待到面膜纸上的牛奶汁完全被肌肤所吸收之后，再将其取下，清洗干净肌肤即可。此方法护肤，既简单方便又能够有效嫩滑肌肤，使肌肤更加白皙。
7、鲜牛奶橄榄紧肤面膜增加皮肤弹性
鲜牛奶50亳升，加4-5滴橄榄油，面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力和弹性，使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。
8、冰牛奶碎豆腐面膜晒后修复
现在你知道牛奶除了用来喝，还可以给肌肤补充充分的营养，可是你知道吗，牛奶可以消炎、消肿与舒缓皮肤！特别是被太阳晒伤之后，牛奶具有很好护理效果。步骤很简单，先把化妆棉在冰牛奶里浸过，再用冰牛奶洗脸，然后把化妆棉敷在红肿发烫的部位，就能立即收到舒缓止痛的效果。再将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，冰牛奶洗脸之后，用来搓揉脸部，皮肤会变得白皙、光滑。脸部皮肤如果因晒伤太厉害而红肿疼痛，可以用冰牛奶漂洗，然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻，但是如果感觉还是很痛的话，那就表示要快点去皮肤科医生那里坐坐了，因为你的皮肤发炎了！
