天气变化的太快，早晚温差极大，鼻子受到温度的影响很容易引发鼻炎，而西医治疗鼻炎始终很难根治，这个时候你就该考虑换个方法了。除了西医，中医的按摩疗法效果也是很不错的哦，能够预防鼻炎，还能缓解鼻炎带来的各种不适，我们一起来看看吧。

民间治鼻炎按摩术

按摩要求：取坐势，按摩时须全身放松，呼吸平和。病情轻者每日早晚可各按摩一次，一周内即有显效；病情重者，每日早中晚须按摩三次，二十天左右即见疗效。如坚持按摩，很大可能痊愈。

1、热指快速推拿鼻梁

先将双掌用力搓得火热火热，接着以左右两手的中指指肚同时夹紧鼻梁两侧，并顺着鼻梁用力向上推至神庭穴（发迹边沿），紧接着又向下推至鼻翼旁，推行速度宜快，一上一下为一次，须快速推一百次左右，使鼻腔内有火热火热感为佳。

2、热指按揉“三穴”位

第一步结束后，再将双掌搓得火热火热，仍以左右两手中指指肚分别按揉以下三穴位：

1、迎香穴（鼻翼两旁凹陷处），按揉方法：将双手中指指肚压在迎香穴上用力按揉一分钟左右，以有酸疼感为佳。

2、搓揉鼻准（俗称鼻尖子），揉搓方法：用左右两手中指指肚同时夹紧鼻准，用力揉搓一分钟左右，以鼻腔内有火热感为佳。

3、热掌抚揉面庞与鼻腔

第二步结束后，再将双掌搓得火热火热，抚按于脸庞上，片刻，再以双掌同时用力由上至下反复揉搓脸庞和鼻腔，搓揉次数宜多。要使脸庞和鼻腔都有热感为佳。

鼻炎按摩术的两个要点：

1、必须先将双掌搓得火热火热，再开始按摩始可有效。

2、在按摩鼻梁和鼻准时，必须要使鼻腔内有燥热感才有佳效。

另外，捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通，改变局部血液循环，从而达到通鼻窍之效。

中医按摩收治疗鼻炎效果可是很不错的哦，只需要每天抽出几分钟好好的按一下，就能逐渐缓解你的鼻炎，但是一定要坚持下去哦。

（责编：林宗可 ）