你好，还没有生宝宝，想了解产褥期的保健护理措施，产后保健，主要包括产褥期的卫生护理，正确哺乳，营养搭配，身体检查，运动方面，或者减肥美容，生宝宝以后第一天要放松心情，要好好的睡一觉，生宝宝一个星期内，最好多吃点清淡的汤，一个星期后，要多吃营养丰盛的食物，每餐要有营养汤，肉也要吃一些，保证身体营养。

你好，在产褥期，此时身体比较虚弱，一定要好好的爱护自己，做好保暖工作，否则容易落下月子病。屋内开空调的话，要注意恒温，不要让风口直吹自己，同时在产褥期肠胃蠕动比较慢，要适当的多吃些新鲜的瓜果蔬菜，多喝水加快肠道蠕动，平时要注意好个人的外阴卫生，如果剖腹产的话，也要注意好伤口卫生，防止细菌侵入，发生炎症感染。

你好，产褥期感染的几率虽然不大，发病率为1%～7.2%，但是也是产科死亡四大原因之一，所以预防产褥感染是非常重要的，建议您在怀孕期间加强孕期保健，防治贫血，加强营养，积极治疗孕期并发症，注意孕期卫生，防止感染，在分娩的时候，产房和接生用具一定要严格消毒，接种者必须要严格无菌操作，生宝宝以后，或者是剖腹产前，预防性的使用抗生素是有必要的。