很多父母会奇怪，孩子在家怎么会紧张呢？这是因为，城市化的发展，让孩子们活动的空间变小，小家庭的教育模式，会让孩子感觉紧张。如果自己的孩子也有下面这样的症状的话，或许是感觉到紧张。
抽搐
抽搐是孩子紧张的表现症状。这种情况下抽搐指的是频繁地眨眼。如果比起平时不停眨眼的情况很明显的话就有可能是抽搐。为幼儿园或者学校的朋友关系而苦恼，感到不安和紧张等，越是内心细腻的孩子越容易出现这种情况。在3 岁~7岁的孩子中这种症状也很多见。如果注意到孩子有抽搐的情况，尽量做到不去在意它很重要。如果因为有抽搐的情况孩子感到不必要的不安和紧张的话，抽搐会变得很难治愈。
所以做母亲的只要像之前一样，保持心情愉快地像平常一样生活并支持孩子就够了。另外，运动和音乐等，无论什么为孩子做一些能够使他热衷的感兴趣的事情也很不错。因为只要尽全力去做自己喜欢的事情就能消除紧张情绪。
尿床
小儿忽然又开始尿床，很可能是过度焦虑紧张。例如，开始上小学了，开始上补习班了等有了某些环境的改变时容易出现尿床。还有，在学校里遭遇被欺负的情况等，精神上也会感到很紧张。
口腔溃疡
即使是大人，也会因紧张情绪堆积而出现口腔溃疡，孩子也一样。因为紧张情绪堆积，睡眠质量下降。因为不能牢牢把握睡眠，身体的疲劳不能被消除。如此一来，因为紧张引起的睡眠不足，然后身体不适加重，口腔溃疡就出现了。
肚子痛
肠胃被称为第二个大脑，是一个直接反映情绪的地方。不安的时候，就会出现腹痛这样的情况是有的。例如，去学校之前或者去学习之前等一定时间就会说肚子痛，暂 时悠闲地休息一会儿后也没有去大便就好了，这是因为情绪是主要原因。这种情况下，是因为孩子在学校或者学习上感到了些许的紧张和不安。所以在不想去的时候 因为心里所想从而引起了腹痛。在睡觉或者玩耍的时候就不会出现腹痛也是特征之一。
感到紧张和不安的时候植物性神经系统 就会起反应。在这一反应下肠胃变得敏感，结果就引起了腹痛，就是这么回事。如果想要将这种腹痛治好，有必要首先解决造成紧张的原因。在妈妈看来，或许会觉得“这不是在装病吗”，决没有这回事，一定要确实做好对孩子情绪的照料哦。
如果你的孩子出现这些症状们一定要试图使他平静下来，找到紧张焦虑的“病因”，并辅以有效的手段干预。
