近日,一位居住在美国洛杉矶的待产妈妈Cleo火遍了网络,今年36岁的她是一位职业钢管舞者,惊人的是,这位妈妈虽然还有一个星期就要生宝宝了,却依然脚踩恨天高参加钢管舞演出。
孕期不能做的事有哪些?
a、怀孕期间不可以经常熬夜,睡眠不够是不利于孕妇和胎儿的健康状况的。
b、怀孕期间不可以抽烟喝酒,长期的抽烟喝酒会对胎儿造成一定的影响。
c、怀孕早期和晚期都不可以同房,容易使胎儿出现流产或者早产的现象。
d、怀孕期间不要随便使用化妆品和护肤品,里边含有某些成分,可能很容易使孕妇过敏,甚至对胎儿的发育造成影响
e、怀孕期间生病了不要随便私自用药,也不可以讳疾忌医,应该有病就去看医生,根据医生的诊断判断是否需要用药,适不适合用药。
f、怀孕期间不要乱吃东西,一方面病从口入,另一方面,怀孕时很多事物吃了会对胎儿的健康状况造成影响的,因此必须避开进食。
g、怀孕期间不要总是生气,或者长期处于心情低落的状态,那样是不利于孩子的健康成长的,而且孕妇本身会更容易患上抑郁症。
h、怀孕期间不要做太多繁重的工作或家务,更不能做剧烈的运动,当然,适当的轻缓运动还是必须坚持的。
孕期不能吃的食物:
烧烤不能吃,因为那些烧烤的肉的来源不清楚,是否新鲜不清楚,在烧烤期间放了各种香料,五香粉,胡椒粉什么的都是孕妇禁止吃的,烧烤的食物含有重金属,对胎儿大脑发育有严重影响,实在想吃等生了以后可以吃个够,也就忍10个月的时间。
生冷海鲜不能吃,生冷海鲜体内含有很多寄生虫和细菌甚至病菌,那些对腹中胎儿来说太危险了,特别是螺类和贝类,为了宝宝忍忍吧。
油条不能吃,油条中含有明矾,大家都知道明矾中是十二水合硫酸铝钾,而铝又是阻碍大脑发育的元凶,所以不要吃油条。
炒菜时不要放的佐料包括八角,桂皮,胡椒粉,辣椒,花椒,五香粉等。这些极易导致孕妇便秘,便秘的时候,孕妇必须用力,而用力的会导致子宫附件的器官受压,对胎儿发育很不利,别认为放点没有关系,别有那种想法。