阿兰今年39岁，半年前，她发现自己口干得要命，水喝了不少，但依然难受，进食干饭都比较困难，吃面包更是要一口水一口面包才能咽得下去。而自己的眼睛、皮肤也变得十分干燥。半年来，她一直搞不清楚自己究竟得了什么病，四处求医也不见好转。
原来她患的这种怪病名叫“干燥综合征”，目前正在住院治疗。阿兰是百色人，在工厂上班。原本，她就很爱喝水。可是，半年前开始，她发现自己变得异常口干，连眼睛、皮肤都是干干的，十分难受。一开始，她以为是天气的原因，就加大了喝水的量，但依然浑身难受。
“正常人一天喝1500毫升水，但是我喝的水几乎有3倍之多，还是感到浑身干燥。”慢慢地阿兰发现，自己连吃饭都要一口水一口饭才吃得下去。因为这毛病，饼干、面包等干巴巴的食物，也几乎从她的食谱中消失。
什么是干燥综合征？
干燥综合征是一种慢性免疫性疾病，主要表现为眼干、口干、皮肤干，喝很多水也不能缓解，同时伴有肌肉疼痛、乏力、肿胀以及腮腺反复肿大、血小板低、白细胞低等症状，目前病因不详，诱因有家族遗传、感染、内分泌失调引起。表现为，患者在吃方面，由于缺乏唾液，不喝水就吃不下东西，且皮肤会出现干燥，年轻人的皮肤也像上了年纪的老人一样。
如何预防干燥综合征？
1、注意饮食：要预防干燥综合症的干扰，饮食是很重要的，在饮食方面尽量吃清淡的食物，避免吸烟、饮酒，别吃咸，酸，辣等刺激性食物，尽量吃多汁，多种维生素的新鲜水果和蔬菜，滋润皮肤。
2、注意皮肤护理：大家都知道，干燥综合症，皮肤都会出现脱屑、瘙痒和干燥等现象，这时候就应该注意自身的清洁度，保持皮肤清洁，尽量不用碱性的护肤品或沐浴露，可以使用一些温和型的护肤品，
3、注意口腔清洁：干燥综合征患者的主要体现就是口干舌干，唾液分泌减少，患者可能比较容易发生龋齿，化脓性腮腺炎，口腔溃疡，舌头干裂等口腔问题，所以平时一定要注意口腔卫生，做好口腔护理是很重要的。
4、进行眼睛护理：眼睛是心灵的体现，干燥综合征患者会极其造成眼睛干涩的情况，严重者可发生感染和角膜溃疡穿孔，可以改变室内的环境湿度，减少眼睛的干燥和不适。
